Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ🔥ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ И ВСЕ О ПП

Логотип телеграм канала @xudeem_vmeste44 — ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ🔥ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ И ВСЕ О ПП Х
Логотип телеграм канала @xudeem_vmeste44 — ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ🔥ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ И ВСЕ О ПП
Адрес канала: @xudeem_vmeste44
Категории: Криптовалюты
Язык: Русский
Количество подписчиков: 12
Описание канала:

Все о пп и спорте
По рекламе и вп
https://t.me/xudeem_vmeste55

Рейтинги и Отзывы

4.67

3 отзыва

Оценить канал xudeem_vmeste44 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 3

2023-05-18 19:39:29
ПП-Тирамису

Рецепт:
200 грамм мягкого творога обезжиренного
1 банан
1яйцо
1/2ч.л. разрыхлителя
1ст.л. какао
2ст.л. кукурузной муки
2ст.л. кефира
3 пакетика фитпарада
1 чашка крепкого кофе

Смешать банан, яйцо, разрыхлитель, какао, муку, кефир, 1 пакетик фитпарада, выложить в формочку и выпекать в микроволновке 5 минут. Готовый корж остудить, порезать произвольно. Творог смешать с 2 пакетиками фитпарада и 3ч.л. кофе. Собираем пирожное - в креманку выложить 1/2 части твороженного крема, части коржа обмакнуть в кофе и на крем, затем выложить оставшийся крем! Поставить в холодильник на два часа или на ночь! Сверху посыпать какао или корицей - по желанию!

Приятного аппетита!

Спасибо за рецепт krupinovaoksana
5.5K viewsЮлия, 16:39
Открыть/Комментировать
2023-05-17 18:09:13
НАБОР В МАРАФОН СУПЕР ТЕЛО ХУДЕЕМ К ЛЕТУ

ТАКОГО ЕЩЁ НЕ БЫЛО ГЛАВНЫЙ ПРИЗ руб

ХУДЕЕМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ
старт 23 мая
На 30 дней 800 руб
На 60 дней 1000 руб
На 80 дней 1200 руб
Запись в Вотсап

http://api.whatsapp.com/send?phone=79138420448

ВКУСНОЕ МЕНЮ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ.
Минус 4-8 кг за месяц
Чат поддержки: ты не сорвёшься, мы и наш чат тебя поддержат
Тренировки не требуют оборудования,занимают от 20 минут дома или в зале
Мамам на ГВ - МОЖНО
ускорим метаболизм
сожжём жировые прослойки
МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ( уходовые процедуры за телом при похудении)
Похудеем и уменьшим объёмы
НАДОЕЛИ ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ ТОГДА ТЕБЕ К НАМ.

ПИШИ ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ, Я скину вам всю информацию
5.7K viewsЮлия, 15:09
Открыть/Комментировать
2023-05-16 14:01:56
ОВСЯНЫЕ КОРЗИНОЧКИ с творожно-банановым кремом .

Вес: 750 гр (11 шт)
КБЖУ на 100 гр: 190,07/11,77/6,24/21,80

Основа:
Яйцо - 1 шт
Овсяная мука - 140 гр
Банан - 135 гр (вес мякоти)
Разрыхлитель - 1/2 ч л
Ванилин - 1 гр
Подсластитель = 20 гр сахара

Начинка:
Творог 5% - 300 гр
Молоко 2,5% - 30 мл (если творог влажный, добавлять не нужно)
Банан - 135 гр
Арахисовая паста - 30 гр (по желанию)
Подсластитель = 20 гр сахара

Смешать яйцо с бананом, пробить погружным блендером до однородности. Всыпать муку с разрыхлителем, ванилин и подсластитель. Выпекать будем в силиконовых формочках для кексов. Распределить тонкий слой теста по дну и бокам форм. Убрать в разогретую до 180С духовку на 15-20 минут до готовности. Дать остыть.

Для начинки: творог смешать с бананом, молоком и подсластителем. Пробить блендером.

На дно готовых корзинок выложить немного арахисовой пасты. С помощью кондитерского мешка отсадить крем. По желанию украсить ягодами.

Приятного аппетита!

Спасибо автору na_pp_natalie
6.0K viewsЮлия, 11:01
Открыть/Комментировать
2023-05-15 07:22:38
ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Я очень люблю овсянку и домашнее овсяное печенье

Сохраняйте и обязательно готовьте:
На 12 шт:
овсяные хлопья долгой варки 130 гр
рисовая мука 70 гр
миндаль молотый до состояния муки 40 гр
кокосовое молоко 100 гр
можно заменить обычным или другим растительным, только добавляйте постепенно, может потребоваться меньше
кокосовое масло жидкое / любое другое растительное 30 гр
изюм 40 гр
курага 3 шт
сода 1/2 ч.л.
подсластитель

изюм и курагу заливаем кипятком и оставляем на ~ 5 мин
овсянку слегка измельчаем, но не до состояния муки
соду растворяем в кокосовом молоке
смешиваем все сухие ингредиенты
изюм обсушиваем, курагу нарезаем
соединяем всё вместе, даём постоять минут 5 и формируем печеньки
выкладываем на силиконовый коврик и выпекаем в разогретой до 180С ~ 15-20 минут

Печенье получилось очень вкусное!
Рассыпчатое и мягкое одновременно

КБЖУ на 100гр: 193.07 / 2.14 / 10.58 / 22.55
Автор: annyshkamax
2.7K viewsЮлия, 04:22
Открыть/Комментировать
2023-05-14 14:05:02
Приглашаем вас заглянуть на канал наших друзей Sweet Space – это находка для кондитеров!

Здесь Вы найдете множество решений для своих кондитерских и кулинарных творений.

Аксессуары для кондитеров, бумажные формы для маффинов и капкейков, бумага для выпечки с силиконизированным покрытием под разные задачи, лучшие кондитерские мешки на рынке!

Вся продукция от мировых лидеров отрасли. Sweet Space добросовестно подбирает поставщиков, чтобы предложить самое лучшее!

Скоро появится много новинок, поэтому переходите на канал подписывайтесь и не теряйте!
3.6K viewsЮлия, 11:05
Открыть/Комментировать
2023-05-13 08:13:07
ПИРОЖНОЕ (ВЫСОКОБЕЛКОВОЕ)

КБЖУ на 100гр. 126/18/5/2

Рецепт:
2 яйца
190 гр.мягкого творога 0,1% (40гр.для теста, 150гр.для крема
10гр.сахарозаменителя (у меня фитпарад 7 от fitparad )
Ванилин
Ягода

Желтки отделить от белков. В белки добавить 5гр.сахзама,ванилин и взбить до крепких пиков. В желтки добавить 40гр.творога,перемешать,затем добавить взбитые Белки и аккуратно перемешать силиконовой (деревянной) лопаткой. Выложить массу в виде лепешек на силиконовый коврик, получается 8 шт. Запекать в разогретой духовке при 180 градусах примерно 15-20 минут, до румяности, после выпекания остудить.
Крем: Оставшийся творог смешать с 5гр.сахзама,ванилином .
Собираем пирожное:
Каждое состоит из 4 лепешек.
Смазываем лепешки кремом и кладём друг на друга. Убираем в холодильник на ночь для пропитки. Ягодами.
Приятного аппетита!
Автор: belyashek_pp
4.8K viewsЮлия, 05:13
Открыть/Комментировать
2023-05-10 07:10:28
КОНВЕРТИКИ с творогом и бананом
Рецепт очень вкусного и быстрого завтрака

Ингредиенты на 2 порции:
Лаваш 100-120 гр.
Творог 250 гр.
Банан 1 шт.
Подсластитель по вкусу, ванилин

Готовим:
Лаваш разрезаем на полосочки.
Творог разметаем вилкой, добавляем подсластитель. Банан нарезаем небольшими кусочками
Лаваш смазываем творогом, выкрадываем кусочки банана.
Сворачиваем лаваш треугольником, сначала в одну сторону, потом в другую.
Обжариваем на сухой сковороде, по 2 минутки с каждой стороны, пока лаваш не станет хрустящим. Готово!
Получается очень вкусно, обязательно попробуйте приготовить

КБЖУ на 100 гр.: 135/12/2/18
КБЖУ на один конвертик (на фото он разрезан): 317/30/3/44.
Автор: sveta_pp_bloger
7.6K viewsЮлия, 04:10
Открыть/Комментировать
2023-05-08 18:57:31
Нежнейшая творожная запеканка-чизкейк

КБЖУ на 100 гр.:141/14/6/7

Готовится ну очень просто, а результат вас покорит Нежная, сливочная с потрясающей структурой!

На форму 16 см:
Ингредиенты:
•Творог (у меня в брикете 5%)-300 г
•Сметана-60 г
•Яйцо-2 шт
•Кукурузный крахмал-30 г
•Сахзам-по вкусу
•Ягоды- по желанию

Готовим:
Смешиваем все ингредиенты кроме ягод. Взбиваем хорошенько блендером до однородности.
Перекладываем массу в фору, сверху посыпаем ягодами.
Выпекаем при 180 градусов 30 минут. Остужаем полностью. Вытаскаем из формы, нарезаем и наслаждаемся)

Автор: vorobey_pp
7.7K viewsЮлия, 15:57
Открыть/Комментировать
2023-05-05 11:08:23
Кекс с в микроволновке

Идеальный вариант завтрака или перекуса, когда не особо хочется готовить

КБЖУ на всю порцию: 259/12/8/36

Ингредиенты:
Кефир - 100гр(2,5%)
Яйцо
Мука рисовая - 25гр
Подсластитель
Разрыхлитель - 1/2ч.л.
Персик - 100гр
Кефир, яйцо, муку, подсластитель, разрыхлитель смешиваем.
Часть персика нарезаем кубиками и добавляем в тесто, часть нарезаем слайсами.
Выливаем тесто в форму, украшаем оставшимся персиком, отправляем в микроволновку на 2-4 минуты.
Приятного аппетита!

Спасибо за рецепт vanilla foodblog
9.2K viewsЮлия, 08:08
Открыть/Комментировать
2023-05-02 08:29:20
ТВОРОЖНЫЕ ПП БЛИНЫ
Получается 15 блинов диаметром 17 см
КБЖУ на 100 гр: 197,08/12,68/7,26/19,91
КБЖУ в 1 шт: 85,4/5,5/3,14/8,63

РЕЦЕПТ :
Яйцо - 3 шт
Творог 2% - 200 гр
Молоко 2.5% - 400 мл (можно пополам вода + молоко)
Овсяная мука - 70 гр
Рисовая мука - 70 гр
Растительное масло - 10 мл
Ванилин - 1 гр
Соль - щепотка
Сода - 1/2 ч.л.
Подсластитель = 20 гр сахара

В миску поместить творог, яйца и половину тёплого молока. Пробить блендером, чтобы не было творожных комков. Добавить подсластитель, ванилин, соль и всыпать муку. Перемешать венчиком. Влить оставшиеся молоко и масло. Добавить соду и дать тесту настояться 15 минут. Сковороду с антипригарным покрытием хорошо разогреть и смазать маслом. Тонким слоем распределить тесто по сковороде. Если Вам кажется, что тесто слишком густое (зависит от влажности творога), то добавить ещё молока. Жарить блины на среднем огне. Как только видите, что края темнеют, поджариваются - значит пора переворачивать.
Спасибо за рецепт na_pp_natalie
3.2K viewsЮлия, 05:29
Открыть/Комментировать