ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ🔥ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ И ВСЕ О ПП

2023-09-29 12:42:09 Королевская ватрушка с вишней !
Но вы можете использовать другой любой фрукт
Всего 89 ккал на 100 гр
Ингредиенты на небольшую форму
Тесто:
творог 180 гр.
мука 4 ст.л.
яйцо
разрыхлитель 0,5 ч.л.
подсластитель по вкусу ( у меня фитпарад)
Начинка:
вишня ( можно замороженную ) 300 гр.
крахмал кукурузный 1 ст.л.
вода 100 мл.
подсластитель по вкусу
⠀Готовим:
Тесто:
Смешать творог с яйцом, добавить муку, разрыхлитель и подсластитель. Тесто скатать в шар. Выложить в форму, сделать бортики, чтоб можно было позже выложить начинку. Форму можно смазать сливочным маслом, чтоб тесто не прилипало.
Делаем вилочкой дырочки и отправляем в разогретую духовку до 160-180 градусов на 10 минут.⠀
Начинка:
⠀Смешать в сотейнике вишню с крахмалом, водой и подсластителем. Ставим на медленный огонь и провариваем до загустения.
⠀Достаём тесто и выкладываем начинку. Отправляем в духовку ещё на 10-15 минут

Автор рецепта: savchenko_aas Открыть/Комментировать

2023-09-22 12:32:47 Очень-очень вкусный тортик
Всего 20 минут и все готово
А ещё и отличный КБЖУ
КБЖУ на 100 г: 109,5/6,4/4,1/12,8
Ингредиенты:
яйцо
1 яблоко среднего размера
2-3 ст.л овсяной муки
подсластитель, ванилин
чуть разрыхлителя
Крем:
170 г мягкого творога, либо сметаны
Готовим:
яблоко мелко натрем на терке, добавим все ингредиенты и хорошо перемешаем
Тесто выливаем на сковороду и готовим как блинчик
Готовый блинчик разрезаем на 4 части как пиццу
Собираем торт
Блинчик-мягкий творог-блинчик и так далее
Украшаем по желанию
Получается очень нежным и без пропитки
Автор: sweets alena Открыть/Комментировать

2023-09-21 12:52:21 КАБАЧКОВАЯ ЛЕПЕШКА С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ

Нам понадобится:
Кабачки - 300г;
Яйца - 2шт;
Ветчина из индейки - 100г;
Сыр 30% - 50г;
Мука рисовая - 60г;
Соль, перец, сухой чеснок - по вкусу.

Кабачок натираем на терке, солим, даём чуть настояться и отжимаем. Добавляем натертые ветчину и сыр, Яйца, муку и специи. Перемешиваем и обжариваем с двух сторон на антипригарной сковороде. Это очень вкусно

КБЖУ на всю лепешку: 606 ккал/42.4/20.4/64.6.

Можно смело делить на на 2 завтрака или обеда
Приятного аппетита!!!

Автор nyam_pp Открыть/Комментировать

2023-09-13 20:14:17 ТЁПЛЫЙ САЛАТ С БАКЛАЖАНАМИ
Аппетитно? Как по-вашему?
На вкус бомба, честное слово
.
Ингредиенты:
2 средних баклажана
2-3 зубчика чеснока
2-3 крупных помидора
3 яйца
100 г сыра (можно больше или меньше)
свежая зелень
для заправки сметана + горчица (по желанию) + специи
для подачи - кунжут (по желанию)
.
Баклажаны режем кубиками, щедро посыпаем солью и забываем про них на 10-15 мин
Когда баклажаны выделили сок, промываем их водой это делается для того, чтобы убрать горечь
Обжариваем баклажаны на сковородке, добавив пару столовых ложек оливкового масла и измельченный чеснок
Нарезаем помидоры кубиками
Сыр трем на крупной терке
Яйца отвариваем и нарезаем кубиками
Зелень мелко шинкуем
Все перемешиваем, заправляем сметаной, добавляем 1 чайную ложечку горчицы для пикантности и салат  готов
Приятного аппетита
Автор: busihouse.pp Открыть/Комментировать

2023-09-06 20:15:28 Вариант вкусного салата на ужин

Ингредиенты:
филе индейки или куриной грудки - 100 г
2 огурца
лук красный - 1/2 шт.
горошек зелёный ~ 50 г
2 яйца
сметана - 2 ст.л.
соль по вкусу
Приготовление:
Филе индейки (куриной грудки) и яйцо отварить.
Лук, огурец, яйцо, филе нарезать. Добавить горошек. Заправить сметаной, посолить по вкусу, тщательно перемешать.
Приятного аппетита

Автор: pokrovskaya_fit Открыть/Комментировать

2023-09-04 18:34:22 Бисквитное банановое пирожное «Киндер-Пингви»
Ингредиенты:
Бисквит:
Банан - 100 г
Яйцо - 1 шт
Кукурузный крахмал - 10 г
Какао-порошок 10 г
Разрыхлитель - 5 г
Сахарозаменитель - по вкусу
⠀⠀
Ингредиенты (один из вариантов крема):
Творог мягкий - 120 г
Сахарозаменитель - по вкусу
⠀
Приготовление:
Смешать творог с сахарозаменителем.
Бисквит разрезать на равные коржики и, по желанию, пропитать (молоко 20 мл+сахзам)
Смазать кремом каждый слой, можно убрать в холодильник пропитаться на пару часов.
На заметку: Когда отправляете тесто в микроволновку, выбирайте форму с учётом того, что бисквит поднимется. Вариантов крема для бананового бисквита очень много, экспериментируйте, я использую пп-заварной крем.
Приятного аппетита
Автор рецепта: alrusattarova Открыть/Комментировать

2023-08-19 19:27:12 Фаршированные кабачки!
Рецепт:
Кабачки
Куриное филе
Сыр
Помидор
Специи
Соль
Кабачок разрезать вдоль, вычислить из него мякоть. Филе порезать мелко, добавить в него сыр, натертый на мелкой терке, сухой чеснок, сухой базилик, специи, соль. Перемешать и выложить в кабачковые лодочки! Помидор порезать кружочками,выложить на фарш, затем посыпать сыром! Запекать в разогретой духовке 45 минут при 180 градусах!
Это невероятно вкусно!
Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-08-15 07:39:44 РИСОВЫЕ БЛИНЧИКИ

Для блинов:
- яйцо - 1 шт
- молоко - 100 мл
- мука рисовая - 2-3 ст ложки

Для начинки:
- красная рыба
- огурец
- творожный сыр

Приготовление:
Смешать яйцо, молоко и постепенно добавлять муку, консистенция должна быть достаточно жидкой. По вкусу можно добавить соль.
Выпекать блинчики с двух сторон до готовности на сковороде с а/п покрытием.
Рыбу и огурец нарезать длинными ломтиками.
Блинчики с одной стороны смазать творожным сыром, внутрь положить ломтики рыбы и огурца, свернуть блинчики в рулеты.
Рулетики можно разрезать на 2-3 части и подавать к столу.

Автор: svetlanas_pp_blog Открыть/Комментировать

2023-07-11 19:16:02 Открыть/Комментировать

2023-05-21 19:04:36 Скорее сохраняйте этот вкуснейший рецепт оладушек-бисквитов!

Ингредиенты:
2 яйца( 1 желток нам не понадобится)
2 СЛ рисовой ЦЗ муки
Мягкий творог 1 СЛ
Заменитель сахара,ваниль -по вкусу ,разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление :
Взбиваем белки с щепоткой соли ,до устойчивых пиков
Смешиваем в отдельной миске 1 желток,заменитель сахара,творог
Постепенно вводим муку ,ванилин ,разрыхлитель
Далее аккуратно примешиваем к тесту взбитые белки ,делайте это потихоньку,что бы не разбить совсем пузырьки воздуха
Выпекать на АП сковороде ,под крышкой .
Приятного аппетита!!
Автор: martgo Открыть/Комментировать