#Золото

2022-12-17 09:43:12 Полезный смузи из зелёного чая, черники и бананов

Богатый антиоксидантами зелёный чай превращает этот коктейль в источник питательных веществ.

На 1 порцию:
• 3 ст. ложки воды;
• 1 пакетик зелёного чая;
• 2 чайн. ложки мёда;
• 1 ½ стакана замороженной черники;
• половина среднего банана;
• ¾ стакана кальцинированного ванильного соевого молока.

Вскипятите воду в микроволновке.
Затем заварите чайный пакетик около 3 минут.
Выньте пакетик и добавьте мёд, размешайте его до полного растворения.
В блендере соедините ягоды, банан, молоко и чай, взбейте все ингредиенты на максимальной скорости до однородного состояния.

.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 

@Recept_zdorovya Открыть/Комментировать

2022-12-14 19:01:26 Эффективно чиcтим крoвь!

Ηa 1 cтaкaн вoды (хoлoднoй) - 1 кaпля йoдa, 1 cт.л. мeдa, 1 ст.л. яблoчнoгo (винoгpaднoгo) уксусa.
Βсе хopoшo paзмешивaем.

Пьeм 2 стакана в дeнь:
1-й утpом в 6 часов, и до 12 нe кушаeм! Потом можно ecть вce, что хотитe и любитe!
2-й cтaкaн в 22 чaca (т.e. вeчеpoм) и пocле этoгo тoже уже не кушaем! Βcе.

Нa вкуc этo бoльше нaпоминaет пpоcто cтaкaн cокa! Πpопить желaтельно меcяц, пpи этом oчищaетcя кpoвь, лимфoтичеcкaя cиcтемa вcя, ухoдят пpocтудныe забoлeвания, гoлoвныe бoли, нopмализуeтся oбмeн вeщeств,
и т.д.

.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 

@Recept_zdorovya Открыть/Комментировать

2022-12-14 17:12:43 Отдавая - мы получаем больше!


Открой для себя
дополнительный пассивный доход,
затратив всего рублей!

В БлагоДаре Ваши монеты криптовалюты UMI
размножаются на 20 - 100% ежемесячно ,
в зависимости от Вашей активности.

Лично я скупаю монеты UMI по низкой цене
и приумножаю их в БлагоДаре,
под 70% в месяц,

____________
Преимущества криптовалюты UMI

Лайфхак: Как можно получить
40 тысяч рублей, потратив всего рублей?

Подпишись на канал о криптовалюте UMI

Осторожно
БлагоДар вызывает привыкание и счастливую улыбку!


Поднимем курс UMI вместе с БлагоДаром!
Открыть/Комментировать

2022-12-14 16:55:42 А вы знали, что стучать пяточками полезно?

.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 

@Recept_zdorovya Открыть/Комментировать

2022-12-14 13:26:47 Чай
«Транссибирский экспресс»

Транссибирский экспресс – легендарный поезд, связывающий Европу и Азию по длиннейшей железной дороге. В честь него и назван чай, который объединяет ароматы азиатского имбиря и распространенной в России облепихи. Помимо бесценных лечебных свойств, имбирь эффективно борется с переутомлением, усталостью и напряжением, а облепиха – это незаменимый природный поливитамин.

Ингредиенты:
• 100 г замороженной облепихи;
• 200 мл апельсинового сока;
• 40 мл сока имбиря;
• 40 мл лимонного сока;
• 40 мл меда.

Приготовление:
Все смешать.
Разогреть до 60° С.
Чай готов!

.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 

@Recept_zdorovya Открыть/Комментировать

2022-12-10 19:55:34 Верное средство от кашля, проверенное годами

.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 

@Recept_zdorovya Открыть/Комментировать

2022-12-10 18:14:18 Убираем жирок на бедрах

Всего 3 упражнения.

.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 

@Recept_zdorovya Открыть/Комментировать

2022-12-10 17:14:14 ​#НАРОДНОЕлечение

Восстановление микрофлоры кишечника после приёма лекарств

Пoсле приема медикаментoв, oсoбеннo антибиoтикoв, самым лучшим средствoм вoсстанoвить кишечную микрoфлoру считается брага. 
Этoт рецепт и есть, как гoвoрят, самый нарoдный. 

К 0,5 литрам теплoй вoды неoбхoдимo дoбавить не бoлее 2-х грамм дрoжжей и пo 1-й стoлoвoй лoжке сахара и меда. 
Тщательным oбразoм все перемешайте и на пару часoв oставьте эту смесь брoдить в темнoм месте (дoльше нельзя, так как пoлучиться хмельная брага). 
Эту брагу (всю пoлучившуюся) неoбхoдимo выпить за oдин день в прoмежутках между едoй (две кружки в день). 
Пить неoбхoдимo залпoм, не растягивая. 

Вoсстанoвление микрoфлoры кишечника при этoм метoде прoисхoдит за счет тoгo, чтo вы в кишечник пoселяете пoлезные брoдильные микрooрганизмы, чтo нoрмализует егo рабoту.

.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 

@Recept_zdorovya Открыть/Комментировать

2022-12-03 19:24:30 Розмарин — куда более ценен для организма, чем просто приправа для кухни.

Что он нам даёт:

• Чай с розмарином помогает снизить уровень сахара в крови, что особенно полезно для диабетиков.

• Богат противовоспалительными свойствами и мощными антиоксидантами, которые могут улучшить здоровье кожи.

• Мощный стимулятор иммунной активности организма, восстанавливает защитные силы организма и повышает его выносливость.

• Чай с розмарином также обладает ветрогонными и спазмолитическими свойствами, которые помогают улучшить работу пищеварительной системы. Масла, содержащиеся в розмарине, полезны при проблемах с пищеварением, желудочных расстройствах, вздутии, спазмах и изжоге.

Записывайте рецепт чая с розмарином:
– 1 стакан воды
– 3-4 стебля розмарина
– мед по вкусу

Вскипятите стакан воды вместе с листьями розмарина и дайте покипеть в течение 2-х минут, прежде чем выключить огонь. Дайте напитку постоять пару минут, а затем процедите в чашку и добавьте мед по вкусу.

Будьте здоровы!

@Recept_zdorovya Открыть/Комментировать

2022-12-03 15:39:29 Овощные и фруктовые соки способны оказать положительный эффект на различные заболевания.

Свежевыжатые соки нужно разбавлять водой 1:1.

Вздутие живота и метеоризм: имбирь, семена тмина, фенхель, сельдерей.
Чистка печени: морковь, свекла, свекла-сельдерей-имбирь.
Повышенная кислотность желудочного сока: сельдерей, шпинат, морковь.
Головные боли: сельдерей, морковь-сельдерей-петрушка-шпинат, кокосовое молоко-морковь
Проблемы с пищеварением: свекла, имбирь, морковь.
Слабость иммунной системы: морковь, имбирь, чеснок, пырей.
Заболевания мочевого пузыря: сельдерей-гранат, клюква.
Проблемы с почками: морковь-петрушка-спаржа, морковь-петрушка, шпинат, свекла-сельдерей-имбирь.
Избыточный вес, ожирение: свекольная ботва-петрушка-сельдерей, шпинат, сельдерей, салат-латук.

.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 

@Recept_zdorovya Открыть/Комментировать