#Золото

2023-04-21 19:23:08 Пустырник — все лекарства в одном растении !

Настойка пустырника.
2 ст. ложки сухой измельченной травы залить 100 мл 70% спирта и дать настояться в течении 1-2 недель закрытом виде. Принимать при заболеваниях сердца, в климактерическом периоде, неврозах по 30 капель 3 раза в день.

Настой.
1 ст. ложку сухой измельчен­ной травы залить 200 мл кипятка и на­стоять 15-20 мин. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день при повышенном давлении, раздражительности, бессонице.

Отвар с цикорием.
Смешать пустырник и корень цикория 1:1. Залить 1 ч. ложку смеси 200 мл кипятка, держать на слабом огне 2-3 мин. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в сутки при кашле, простудных заболеваниях, проблемах с желудочно-кишечным трактом и печенью.

.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 

@Recept_zdorovya Открыть/Комментировать

2023-04-21 16:35:11 Все женщины
должны делать это !


.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 

@Recept_zdorovya Открыть/Комментировать

2023-04-21 08:48:15 То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом!

Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок.

горсть свежих листьев мяты
сок 1 лимона
сок 1 апельсина
1 л воды
3 ст. л. мёда


Вылей воду в глубокую металлическую миску и нагрей на плите. Добавь промытые листья мяты в воду и провари их на слабом огне в течение 5 минут. Сними воду с огня и дай ей остыть до комнатной температуры. Добавь в воду сок 1 лимона, сок 1 апельсина и мёд, всё хорошо перемешай. Процеди напиток через ситечко. Целебное средство готово к употреблению!

Достаточно принимать 1 стакан такого мятного питья в день, для того чтобы запустить очистительные процессы в печени.

.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 

@Recept_zdorovya Открыть/Комментировать

2023-04-11 19:08:06 Кефир хорошо помогает при стрессе

Уже давно доказано, что молочнокислые бактерии, которые содержатся в кефире, оказывают успокаивающее действие.

Кроме того в кефире содержится аминокислота триптофан, из которой образуется «гормон радости» серотонин, что улучшает психологическое состояния после стрессовых расстройств.

Лучше всего выпивать стаканчик кефира перед сном — он подарит легкость в желудке и позволит вам хорошо отдохнуть.

.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 

@Recept_zdorovya Открыть/Комментировать

2023-04-11 15:11:56 Снимаем напряжение в пояснице с помощью простых упражнений

.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 

@Recept_zdorovya Открыть/Комментировать

2023-02-08 20:39:00 Базилик успокаивает нервы.

Базилик полезен тем, что замедляет выработку кортизола. Это гормон стресса.

Ароматное растение помогает улучшить общее состояние органов нервной системы, уменьшает уровень стресса и нервозности, спасает от бессонницы и эмоционального истощения.

Чтобы сделать целебный отвар, тибетцы заливают литром кипятка 2 столовые ложки нарезанного свежего базилика. После плотно прикрывают ёмкость крышкой. Напиток должен настояться 20 минут.

.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 

@Recept_zdorovya Открыть/Комментировать

2023-02-08 14:50:29 Отличная растяжка
для Вашей спины

Одним эффективнейшим упражнением.

.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 

@Recept_zdorovya Открыть/Комментировать

2023-02-08 10:23:35 Избавляемся от днeвной сонливости.

Рецепт эффективного имбирного чaя. Он улучшает кровообрaщeние, тонизиpует, зaщищает от прoстуд и cогревает, стимулирует пищeварение, разжижает кpовь. Тaкже эффективeн при атеpоcклерозе и cпособcтвyет избавлeнию от кашля.

Ингредиенты:
- Cвежий корень имбиря (3-4 см),
- Кардамoн — 2 стpучка,
- Щепоткa корицы,
- Чaйная лoжка зелeногo чая 5. 3 ч.лож. цветочного медa (мoжно и больше),
- Гвоздика (по желанию),
- Половина лимона.

Приготовление и применение:
Доводим воду до кипения и дoбавляем туда все ингредиенты кроме меда, варим 3-4 минуты на среднeм огне, а затем дaeм немнoго ocтыть.
Мед дoбавляeм толькo в теплый чaй.

.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 

@Recept_zdorovya Открыть/Комментировать

2023-01-18 23:09:27 Антиоксиданты, витамины и минералы в одном напитке

.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 

@Recept_zdorovya Открыть/Комментировать

2023-01-18 17:44:44 Антиоксиданты, витамины и минералы в одном напитке

.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 

@Recept_zdorovya Открыть/Комментировать