Базилик успокаивает нервы. Базилик полезен тем, что замедляет | #Золото

Базилик успокаивает нервы.

Базилик полезен тем, что замедляет выработку кортизола. Это гормон стресса.

Ароматное растение помогает улучшить общее состояние органов нервной системы, уменьшает уровень стресса и нервозности, спасает от бессонницы и эмоционального истощения.

Чтобы сделать целебный отвар, тибетцы заливают литром кипятка 2 столовые ложки нарезанного свежего базилика. После плотно прикрывают ёмкость крышкой. Напиток должен настояться 20 минут.

.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 

@Recept_zdorovya