Осознанный трейдинг

2023-02-10 13:06:59 Ох, что было? И что есть?

Позавчера, ложась спать, одним движением руки решила закрыть все сделки. Вроде как устала и хорошо бы отдохнуть. Утром вижу, что все сделки были бы закрыты по цели.

Вчера были отличные сделки от шорта. С тейком на поддержке. Отлично сопровождаю сделку, отрабатываю на 5+ и при этом вижу, что прибыль по двум из трех практически аннулирована за счет выставленной утром заявки на лонг по другому инструменту на этой самой поддержке. Будто помутнение. Все утренние заявки от лонга были сняты, а эту не заметила((.

О чем это? Когда события повторяются, сигнализируя одно и тоже, для меня это о том, что нужно разбираться. То есть я бессознательно запускаю процессы, которые не позволяют мне сейчас забирать прибыль в тех объемах, которых хочу.

И здесь вопрос, что произошло в эти дни? Раньше ведь все хорошо было? А процессы действительно идут. Есть решение и намерение перехода на новый уровень, достаточно сильное. И часто, чем сильнее желание, тем сильнее сопротивление.

И сейчас по всем законам жанра, я должна написать, что вот такой кейс, я все осознала и начала зарабатывать в новых объемах. Но нет, я еще так и не раскопала, чему сопротивляется бессознательное, порой на это нужны недели направленной работы, а иногда и месяцы, здесь вопрос глубины.

Одно знаю точно, что знаю, что решу этот вопрос, знаю как с этим работать. Да и то, что описала здесь, уже делает видимым, а, значит снимает напряжение, давая доступ вглубь и плюс декларация намерение на разрешения вопроса.

Здесь можно сказать, соблюдай дисциплину и будет тебе счастье, но я слишком чувствительна к происходящему, что позволяет убирать необходимость использования силы воли в торговле.

Более того, наукой уже давно доказано, что выбор делается еще до того, как человек совершает действие. И даже до того, как успевает об этом подумать. То есть говорить о возможности осознанного выбора в каждый момент времени не представляется возможным.

Но можно осознать уже прожитый опыт и тогда сформированные намерения на будущее будут влиять на последующий выбор.

В общем, любимый рынок подкинул очередную задачу, разгребаю.

Если видите повторяющиеся деструктивные паттерны, с которыми есть намерение разобраться, приходите на сессии. Вместе сможем дойти до сути. Открыть/Комментировать

2023-02-09 18:33:21 Было бы смешно, кабы не было так грустно. Довольно частый кейс Открыть/Комментировать

2023-02-09 14:17:46 «Ты должен быть сильным, иначе зачем тебе быть» (с)

Человек приходит в эту жизнь для максимальной реализации своего потенциала. Что можно сделать лишь шаг за шагом, взрастив свою силу. Путь роста в этом и заключается. И трейдинг не исключение. Находясь здесь, трейдеру приходится расти как ни в одной другой сфере, или не расти – тогда он вылетает на обочину, если не хватило сил удержаться.

Итак, сегодня о силе в трейдинге.

Трейдер проявляет силу когда:

1) Принимает решение освоить новый вид деятельности, осознавая свои цели и все риски своего намерения;

2) Ставит в приоритет собственные гипотезы, исследует их, а затем отрабатывает их. Мнение различных гуру остаются в фоне.

3) Принимает большие деньги с благодарностью, зная, что достоин их.

4) Остается устойчивым при потере значимой суммы денег, не впадая в чувство вины, стыда и собственной ничтожности. Признает свои слабости, работает над ними, не обобщая с собственной личностью.

5) Остается в одиночестве, когда близкие не поддерживают и не понимают, опираясь на собственную веру в себя и право на все самое лучшее.

6) Остается нейтральным по отношению к рынку, вне зависимости от изменения цифр его депо.

7) Четко понимает и ставит задачи, которые приведут к достижению цели. Шаг за шагом реализует их.

8) Постоянно учится, ищет новые идеи для реализации, становится все более компетентным.

9) Поддерживает свое тело в здоровом состоянии.

10) Делает выбор в пользу наиболее эффективного использования своего времени (минимум зависания в котировках, максимум в исследовании и собственном развитии).

А что значит для вас проявить свою силу в трейдинге? Открыть/Комментировать

2023-02-05 20:38:58 Открыть/Комментировать

2023-02-01 18:49:04 Открыть/Комментировать

2023-02-01 17:23:38 «Уверенные не придут, а неуверенные – не уверены» - таков ответ пришел мне в личку на анонс страт.сессии на тему уверенности в себе.

А тем временем пришли! И были те, кто принимают, что в каждом человеке есть зоны, где он уверен и где нет. Даже если брать сферу трейдинга, есть сектора, где трейдер чувствует себя как рыба в воде, а есть, где испытывает тревогу и страх.

Мой внутренний трейдер-психолог кайфовал вчера. Как Вам такой запрос одного из участников – как неуверенность использовать себе во благо во время торговли.

Отлично проработали!

1) Сначала сделали максимально видимыми зоны неуверенности. Это все равно, что никогда не включать в темной комнате свет, испытывая тревогу по поводу того, что там. А потом включить и раз и навсегда успокоиться, чтобы там ни было.

2) Понять основу зарождения неуверенности. Часто неуверенность экстраполируется из других сфер – разорвали связку.

3) Обозначили, в какие моменты неуверенность идет на пользу и присвоили в копилку ресурсов.
В общем, я в предвкушении и жду новых классных результатов. И это только один из запросов.

Если интересно и есть запрос на проработку психологических моментов в трейдинге, пишите в личку. Во вторник, в 14-00 по мск очередной созвон. Тема на следующей неделе – свободная. Что беспокоит, про то и работаем. Открыть/Комментировать

2023-01-30 13:16:10 Сейчас увидела, что в тексте пишу про собственну уверенность , опираясь на свой опыт и опыт клиентов. Открыть/Комментировать

2023-01-30 12:23:36 Уверенный в себе становится увереннее, а неуверенный – еще более неуверенным. Попробуем разорвать этот порочный круг вместе уже завтра?

Уверенный – это тот, кто имеет положительный опыт в прошлом, на который может опираться.

Вспомните выражение «уверенный пользователь». Как он таким стал? Да просто много часов провел в работе с какой-нибудь штукой, получая необходимое. И чем больше он проводит времени – тем увереннее становится.

А если трейдер не верит в свои силы, думает, что может в итоге не справиться, ему страшно оказаться не на высоте, а может и вовсе считает себя недостойным лучшего – да он просто не запустит необходимых изменений в себе.

И тогда с одной стороны он может чувствовать, что способен на большее и достоин этого, а с другой – нет никаких сил сделать шаг в сторону изменений, в связи с чем часто считает себя каким-то недо.

Он же в ступоре, не делаете тот самый шаг в сторону получения нужного опыта. Отсюда не только уверенность не растет, так еще и укрепляется стыд, вина и отвращение к себе.

В общем, страхи, неуверенность, низкая самооценка – довольно неприятная вещь. И, к сожалению, если ничего не предпринимать, то как торговля на бирже, так и любая деятельность в других областях будет клониться вниз.

И это не трейдер таким родился и ему придется с этим смириться. В какой-то момент времени среда способствовала формированию таких качеств, и происходило это бессознательно. (Интересно, как именно? Маякните тогда огоньком и напишу отдельный пост пояснение).

А если сейчас уже осознанно начать работать над ними? Как думаете, могло бы получиться?
Уверена, что да. Я много знаю об этом. Сама ни раз испытывала эти чувства (сейчас уже реже). Разница лишь в том, что сейчас, закончив два ВУЗа по направлению психологии, я знаю как помочь себе, а теперь и клиентам.

Поэтому если не хватает уверенности, есть страхи, и при этом есть решение и готовность с ними разбираться, жду вас завтра на онлайн страт.сессии в 14-00 по мск. Продолжительность 2 часа. Стоимость 2500р, пишите в личку @belozor_irina. Открыть/Комментировать

2023-01-28 10:43:20 Достоевский. "Братья Карамазовы". #как_на_бирже Открыть/Комментировать

2023-01-27 17:08:36 Как бороться со страхом потери депозита?

#вопрос_психологу

1. Принять, что в определенный момент Вы можете потерять ВЕСЬ ДЕПОЗИТ. На сколько это для Вас критично? Если невыносимо, выведите часть денег и вложите в менее рисковые активы.

2. Что страшного в том, что потеряете деньги? Мы боимся не их отсутствия, а внутреннего состояния: небезопасности, ощущения себя проигравшим, собственной неценности, вины, стыда, соприкосновения с болью (о чем она?). Если эти чувства есть, значит ранее эти дискомфортные чувства уже проживали и нужно с этими связками разбираться.

3. Чем больше страх потерять, тем больше вероятность, что это произойдет. В определенный момент под давлением стресса у Вас просто не хватит ресурса бороться со страхом, и бессознательное примет решение отдать деньги рынку, чтобы наконец перестать бороться, то есть бояться.

4. Технически: уменьшите депозит до приемлемого +отрегулируйте размер позиции. Открыть/Комментировать