CАЛАТИК БEЗ ВРЕДА ДЛЯ ТAЛИИ
Ингредиенты:
- Куриное филе - 200 г
- Пекинская капуста ~150 г
- Огурец свежий - 2 шт.
- Редис - 2 шт.
- Помидоры - 1 шт. (Небольшие)
- Кукуруза консервированная ~ 2 ст.л.
- Яйца - 2 шт.
- Натуральный йогурт/либо сметана - 2 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
- Ещё зеленушку по вкусу
Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
Простые рецепты правильного питания на каждый день
Приготовление:
Грудку отварить и порвать на волокна. Яйца отварить. Нарезать ингредиенты, перемешать и добавить сметану /либо натур.йогурт. Посолить, поперчить по вкусу. Добавить зеленушку.
