Сколько вам на самом деле лет? Часто ли вам приходилось слышать фразы: «Старость — не радость» от молодых людей в возрасте 20-35 лет, с огромным списком проблем со здоровьем? Другие, наоборот, в 50-70 лет не имеют никаких жалоб на здоровье, занимаются спортом, путешествуют и живут полной жизнью.
В чем секрет?
В биологическом возрасте! Помимо хронологического (реального) возраста, ученые оценивают состояние организма по совокупности различных биомаркеров старения клеток, которые определяют ослабленность и изношенность нашего организма. Это и есть наш биологический возраст.
Как определить свой биологический возраст?Точных способов пока нет, но есть множество теорий. К примеру, исследователи из университета им. Н. И. Лобачевского запустили
онлайн-калькулятор, который
сделает предположение, на какой возраст ощущает себя ваш организм.
Какие анализы оценивает калькулятор? Альбумин — белок, составляющий 60% от общего количества белков.
Креатинин – конечный продукт метаболизма энергетического субстрата, образующегося в мышцах.
Глюкоза — один из главных показателей углеводного обмена и критериев диагностики сахарного диабета.
С-реактивный белок — текущий показатель острой фазы воспалительного процесса в организме.
Лимфоциты — основные клетки иммунитета.
Средний объем эритроцита —показатель диаметра эритроцитов, который косвенно может указывать на железодефицитную анемию, дефицит В12 и В9.
Ширина распределения эритроцитов по обьему — показывает, сколько аномальных по размеру эритроцитов обнаружено в крови.
Щелочная фосфатаза — фермент, содержащийся в больших количествах в печени, костях и плаценте.
Количество лейкоцитов — клетки крови, которые повышаются при инфекции.
Кто проверил свой возраст по калькулятору? Делитесь своими результатами в комментариях! А если под рукой этих анализов нет, предлагаем другой способ узнать, соответствует ли ваш биологический возраст хронологическому прямо сейчас все лишь по одному симптому.
