Усталость почек: ешьте каштаны.
Традиционная китайская медицина считает, что каштаны могут способствовать циркуляции крови, останавливать кровотечение, укреплять почки, сухожилия и питать селезенку и желудок. Каштаны известны как «плод почек».
В «Справочнике лекарственных веществ» говорится, что каштаны «лечат почечную недостаточность и слабость в пояснице и ступнях».
Можно есть около 10 штук в день. Употребление вареных каштанов гармонизирует работу желудка и укрепляет селезенку.
Однако каштаны нелегко перевариваются, поэтому не рекомендуется есть их в сыром виде. Варёные каштаны лучше, чем жареные в сахаре, они содержат больше воды и легче усваиваются. Вы можете просто положить каштаны в кастрюлю и варить
10 минут.
Их можно сочетать с другими ингредиентами для приготовления таких блюд, как каша из батата и каштанов. Эта каша стимулирует селезёнку и почки, укрепляет мышцы и питает кровь.
Она также подходит для лечения почечной недостаточности, боли в спине, слабости нижних конечностей и диареи.
