2022-06-21 15:00:04
#Психология
Защищаемся от манипуляций. Часть первая.Мы уже познакомились с некоторыми видами манипуляций.
Безусловно эти знания полезны. Но что толку в знании, если нет возможности эффективно противостоять?
Теперь же, время подготовить защитные меры. Изучайте способы манипуляций. Вам необходимо уметь их различать и определят на что они направлены.
Помните о своих интересах. Это главное в процессе защиты.
Контролируйте свои эмоции. Мыслите трезво, каждый раз когда вам давят на эмоции - вас хотят отвлечь и воспользоваться этим.
Следите за своими чувствами и эмоциями. Именно это позволит вам их контролировать и лишить манипулятора главного козыря.
Тяните время, если от вас требуют немедленного решения. Это не только даст вам время на осмысление ситуации, но и лишит преимущества манипулятора.
Контратакуйте! Задавайте прямые вопросы манипулятору, когда чувствуете подвох в его вопросе. Это обескуражит и заставит нервничать многих.
Учитесь говорить «нет». Это даст возможность избежать давления на чувство вины. Бонусом будет возможность чаще говорить «да» самому себе.
«Тяжёлая артиллерия» - критикуйте манипулятора, за его попытки управлять вами. Помните, что такое разоблачение подходит лишь в случаях, когда отношения с оппонентом не представляют ценности.
To be continued…
CRYPTO_BORODA
120 views12:00