КНИГА 'ПСИХОЛОГИЯ ТРЕЙДИНГА'. Бретт Н. Стинбаргер. Часть 2/ | FTT Обучение и Психология Трейдинга
КНИГА "ПСИХОЛОГИЯ ТРЕЙДИНГА". Бретт Н. Стинбаргер. Часть 2/2
Два набора аксиом могут направлять вашу торговлю. Первый набор психологический; второй набор практичный.
Психологические ориентиры таковы:
Поведение происходит по шаблонам. Как рынок, музыка и литература имеют закономерности, так и поведение людей. Сосредоточьтесь на шаблонах, а не на каждом экземпляре шаблона. Меняйте шаблон, а не отдельные экземпляры.
Трейдеры отражают свои эмоциональные паттерны в своих торговых паттернах. Людям, которые не могут соблюдать обязательства в своей личной жизни, будет трудно оставаться приверженным торговле, что отражает глубинные чувства и психологические модели.
Чтобы измениться, вы должны познать себя. Чтобы познать себя, вы должны наблюдать за собой.
Состояния ума или эмоции могут закреплять проблемные паттерны. Люди могут автоматически заниматься деструктивной торговлей, когда входят в определенное психическое или эмоциональное состояние.
Большая часть торговли происходит в обычном, привычном состоянии ума. Трейдеры имеют высокий риск попасть в ловушку деструктивных паттернов и обычного рутинного мышления. Так как ежедневная рутина, скорее всего, активирует шаблоны привычек, чтобы изменить, сломать ваши рутины.
Усилия по изменению должны быть интенсивными и повторяющимися. Изменение — это условная реакция.
Люди не только разыгрывают свои проблемы, они разыгрывают свои решения. Чтобы выявить положительные модели поведения и следовать им, найдите и сосредоточьтесь на ситуациях, в которых вы проявляете себя наилучшим образом.
Эмоции нужны и полезны. Удаление эмоций не приведет к успеху. Лучшие трейдеры испытывают и осознают свои эмоции. Они считают эмоции важным источником информации.
Делать то, что естественно, может привести к неудаче. Идти против природы может привести к успеху. Рассматривайте свои эмоциональные реакции как отражение того, как отреагирует большинство трейдеров, и подумайте о том, чтобы пойти другим путем.
Торговля зависит не только от наличия рыночного преимущества, но и от способности дисциплинированно использовать это преимущество.
«Вы живете большую часть своей жизни на автопилоте, не полностью осознавая, что вы делаете и почему… большую часть дня вы похожи на робота. Вы застряли в узкой полосе пропускания сознания, слепы к тому, что лежит по обе стороны циферблата».
Чтобы применить эти знания на практике, выполните следующие действия:
Развивайте внутреннего наблюдателя и внимательно наблюдайте за собой. Ведите дневник, чтобы поддерживать дисциплину самонаблюдения. Если вы испытываете негативные эмоции в определенных обстоятельствах, подвергните себя этим обстоятельствам, чтобы преодолеть негативные эмоции. Преодолейте страх, подвергая себя вещам, которых вы боитесь, несмотря на чувство страха. Практикуйте упражнения на расслабление и концентрацию.
Чтобы сломать старые шаблоны, радикально измените свое поведение. Сделайте что-нибудь совсем другое. Например, интенсивно заниматься спортом. Оторвите свои привычные шаблоны, чтобы освободить себя, чтобы думать и чувствовать по-новому.
Тщательно внедряйте и практикуйте новые модели поведения. Используйте свой торговый журнал, чтобы наблюдать за моделями, которые лучше всего подходят для вашей торговли. Попытайтесь сделать эти шаблоны постоянной частью себя. Используйте медитацию. Используйте разговор с самим собой. Используйте анкеровку. Используйте все, что можете.
Положитесь на структуру, чтобы решить свои торговые проблемы. Многие трейдеры не определяют шаблоны и правила. В результате их торговля инстинктивна и эмоциональна и автоматически придает рыночный вес их деструктивным эмоциональным привычкам.
Приспособьте свой стиль торговли к своей личности. Признайте, что существует правильная, подходящая стратегия. Независимо от того, насколько хорошо тот или иной стиль торговли работает для кого-то другого, он может не подойти вам.
#FTT_ОБУЧЕНИЕ #FTT_ПСИХОЛОГИЯ #ШКОЛА_FTT #FTT_КНИГИ
