Минус 1 кг за ночь ?
Элементарно !
Еще один действенный способ для того, как похудеть за одну ночь на 1 кг — очистить организм от лишних шлаков. Для этого понадобится: свекла и теплая вода.
Сварить большую свеклу, протереть ее на мелкой терке.
Капнуть оливкового масла.
Все тщательно смешать.
Свекольный салат нужно съесть перед сном, запив стаканом теплой воды.
Утром вы не обнаружите 1 кг своего веса!
Почему свекла так действует? • Свекла богата клетчаткой. При взаимодействии с водой, она разбухает в кишечнике, «собирая» все лишние загрязнения. А, как известно, их в организме не мало;
• Свекла имеет маленькое количество калорий, но на ее переваривание организму нужно много энергии. Усиление работы организма — трата лишних калорий.
.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал
@Recept_zdorovya
