Как выбрать БАД и не навредить организму? Рассказываем, как р | Клуб нутрициологов

Как выбрать БАД и не навредить организму?

Рассказываем, как разобраться в рабочих формах нужных организму минералов.

Минералы нужны для производства ферментов и создания гормонов; они регулируют водный баланс в организме, служат строительным материалом для наших костей, влияют на работу нервной системы.

Изначально минералы содержатся в природе в неорганической форме (в почве, камнях, песке) и живой организм не может их усвоить. Преобразовывать минералы и металлы в органические формы способны только растения, а животные и люди уже пользуются плодами их труда.

Помимо полноЦЕННОГО питания для устранения дефицита минералов используют нутрицевтики.

Какие формы минералов в БАД мы не советуем:

• карбонат кальция — это мел. Оказывает раздражающий эффект на кишечник, снижает кислотность желудка. Усваивается всего на 20%.
• сульфат железа — раздражает слизистую оболочку, вызывает запоры и воспаление кишечника.
• сульфат магния — усваивается всего лишь на 3–5%, раздражает кишечник.

Мы же рекомендуем ХЕЛАТНЫЕ формы БАД.

Хелат (с лат. «chele» – клешня) – это соединение минерала и аминокислоты, которое внешне напоминает клешню краба. Хелатная форма наиболее близка нашему организму, в отличие от других форм, усваивается организмом без побочных отложений в сосудах, почках и суставах.

К хелатным комплексам относят: цитрат, малат, пиколинат, глицинат, amino acid chelate, гистидинат, аспартат, оротат,
аспарагинат, треонат, лактат, фумарат, лизинат, глюконат, метионин.

Помните, БАД — это костыль. Микроэлементы в продуктах содержатся в самых доступных формах.

Прием добавок рекомендован лишь в качестве дополнения к полноЦЕННОМУ рациону. Взглянуть на здоровье комплексно мы поможем вам на бесплатном практикуме — «Полная диагностика организма за 3 дня» 17-19 мая!

Практикум подойдет для тех, кто думает о своём здоровье и хочет сохранить красоту и молодость себе и всей своей семье.

Зарегистрируйтесь сейчас и получите бонус — чек-лист по дефицитам организма с расшифровкой от МИИН.

Иду на практикум
Иду на практикум
Иду на практикум

Поделитесь в комментариях нутрицевтиками, которые вы принимаете сейчас, нам очень интересно