2022-05-12 01:35:56
Первым ученым, раскрывшим вопросы о стадиях принятия неизбежной ситуации, была Элизабет Росс (08.07.1926 – 24.08.2004) — доктор и психиатр, работавший в США.
Вот перечень стадий принятия, который проходит человек, испытавший серьёзные изменения:
* Отрицание.
* Гнев.
* Торг.
* Депрессия.
* Смирения (принятие).
Ведь, жизненный путь каждого человека состоит не только из счастливых событий — к сожалению, мы не можем прожить жизнь, не столкнувшись с проблемами, трудностями и разочарованиями.
Однако далеко не все могут спокойно и устойчиво преодолеть подобные ситуации.
Для того, что было проще пройти негативное эмоциональное потрясение, давайте разберём некий алгоритм, состоящий из 5-и стадий принятия неизбежного в психологии.
С его помощью, вы сможете посмотреть на ситуацию под другим углом, осмыслить проблему, пройти ее достойно и как можно скорее.
Как это ни странно, они наиболее точно характеризуют трейдерский путь большинства трейдеров.
1. Шок.
– Поторговав какое-то время у кого-то раньше, у кого-то позже, обычно случается первый крупный убыток. Что испытывает в это время трейдер?! Думаю никому объяснять не надо.
2. Стадия отрицания.
- На этой стадии трейдер начинает отрицаться эффективность рынка.
Здесь мы слышим фразы вроде: «Аналитиков лучше не смотреть, они бесполезны», « тех. анализ, — это чёрточки которые не работают».
На этой стадии трейдер считает, что общепринятые методы торговли не работают, поскольку у него не получилось извлечь с их помощью прибыль.
3. Стадия агрессии.
– Здесь у трейдера происходит накал эмоций.
Мы слышим о том как «некие гиганты всем управляют», «зачем послушал этого сигнальщика»?, «Да остановись уже со своим тех./фундаментальным анализом, это всё фигня, ведь у меня так не получается».
Трейдер зачастую совершает сделки под влиянием своих эмоций, что обычно приводит к потерям.
На этой стадии трейдер ищет причину своих неудач во вне, переводит ответственность. Считая, что ему что-то мешает:
(не то посоветовали, отвлекли, согласился с каким то ноунеймом, а вот «если бы не это» я бы сделал по другому).
Эх это если бы, если бы …
Что ещё больше накаляет его эмоции и приводит к ещё большим потерям.
4. Стадия депрессии.
– Здесь трейдер начинает разочаровывается в своих способностях заработать на рынке.
Тут мы слышим, что:
«рынок это разводилово», «заработать на рынке не возможно», «всем правят кукловоды», «заработать можно на фьючерсах, может попробовать», «кругом один инсайд» и т.д.
5. Стадия принятия.
— Пройдя через вышеописанные стадии, трейдер понимает, что мир устроен ровно так, как он устроен.
И он принимает рынок таким какой он есть.
Он становится сильнее.
Тот, кто пройдёт эти стадии и продолжит работать над собой, торговать, то будущие, похожие проблемы не будут сильно волновать.
К нему приходит понятие и принятие того, что эффективность различных видов анализа и трейдинга зависит от его собственных возможностей и психологии их применения.
Трейдер начинает эффективно использовать тех анализ, слушать и учитывать мнение аналитиков, ведёт дневник, пробует, получает хороший опыт , на него уже не влияют внешние факторы т.к. он знает, что любое решение на рынке он принимает сам.
Закончу цитатой Ричард Денниса.
«Главное – стабильность и дисциплина. Практически каждый может составить список правил, которые на 80% будут так же хороши, как и то, чему его учили. Но самое сложное – приобрести уверенность, чтобы придерживаться этих правил, когда дела идут плохо».
Richard Dennis
Ваш док Адам
2.0K viewsДоктор Адам | Психолог, edited 22:35
М
