🖤 woman psygology🖤

2023-03-28 15:06:39 Открыть/Комментировать

2023-03-05 14:41:46 Любовь к себе:

Работа с зеркалом
Любоваться собой, танцевать перед зеркалом

Подарки
Покупайте сами себе цветы, приятные мелочи, то, что давно хотели, но не решались

Питание
Выбирайте хорошие и полезные продукты, разнообразьте рацион фруктами/овощами

Письмо
Пишите на бумаге/в заметках раз в неделю благодарность и признание в любви себе

Дни самосвиданий
Выделите хотя бы 1 день в неделю для себя: посвятите его уходу, чтению, любимому занятию Открыть/Комментировать

2023-03-05 14:13:38 Почему пропадает мотивация:

1. Отсутствие ясных целей и планов: Когда у человека нет четкой цели или плана, он может чувствовать, что его усилия направлены в никуда и терять мотивацию.

2. Рутина и однообразие: Если задачи, которые нужно выполнять, становятся рутиной и однообразными, то это может привести к тому, что человек начинает чувствовать скуку и потерять мотивацию.

3. Недостаточная награда или признание: Когда человек не получает достаточной награды или признания за свои усилия, он может начать чувствовать, что его работа не оценивается и потерять мотивацию.

4. Недостаток уверенности в себе: Если человек не уверен в своих способностях, он может начать чувствовать, что не сможет выполнить задачу и потерять мотивацию. Открыть/Комментировать