Лучший лекарь - наше тело.
Это самая совершенная нанотехнология, с встроенным контроллером – иммунитетом. Нервная система устроена так сложно, что с ней не сравниться ни один, самый мощный компьютер.
Очень важно помнить, что симптомы – это сигнал о помощи, который подает нам тело, научившись верно трактовать их мы сможем вовремя помочь своему организму.
Важно не заглушить симптомы, а устранить причину их возникновения.
Хотите стать здоровым, поменяйте образ жизни: больше гуляйте, избегайте стрессов, исключите из рациона питания вредные продукты, откажитесь от вредных привычек и наладьте полноценный сон.
Проведите эксперимент: на неделю, откажитесь от вредных продуктов, бытовой химии, алкоголя и курения, соли. Пейте достаточное количество воды и проводите больше времени на свежем воздухе, а не сидя в душных квартирах.
Скорее всего вы почувствуете себя значительно лучше, будете полны энергии и полны оптимизма.
