С чего начать похудение? Правильное питание или тренажёрный зал? Как из большого живота сделать идеальный пресс? Читайте этот канал и через неделю будете знать не меньше врачей и тренеров и худеть самостоятельно по 8 кг в месяц. 851 views11:11