6. Музыка Она как женщина - умеет лечить и калечить. А теперь, | Джонни

6. Музыка
Она как женщина - умеет лечить и калечить. А теперь, если ты умеешь думать, то ты сложишь 2+2: а наше время уже доказано и известно, что структура жидкости меняется при воздействии на неё различных звуков и вибраций. Человек состоит из жидкости на доминирующий %. Мы ещё затронем эту тему глубже, я расскажу про свои наблюдения и мнения на этот счёт. Однако, чтобы зажечь в себе огонь для новых идей, поверь мне - ты должен заменить песни моргенштерна на классику, на душу. Для начала хватит Моцарта. К этой теме ещё вернёмся в глобальном смысле, а пока поверхностно обращаем внимание на то, что мы заливаем себе в мозг через уши.

7. Отказываемся от лишнего
Нужно ли тебе залипать в соц сетях обращая свое драгоценное внимание на жизнь других людей, которые как правило как на подбор публикуют исключительно красивую картинку, которая зачастую не является реальной жизнью и строит из себя модель, которой ты в подсознании завидуешь, хотя за ней стоит полный ноль? Ты смотришь мемы в ленте и отправляешь их поржать друг, смотришь новости ради интереса а что же там. Это дофаминовый триггер на ровне с дрочкой и чашечкой кофе с сигареткой. Ты получаешь краткосрочный (бычтрый) дофаминовый кайф только потому, что его легко получить. Тебе необходимо превратить в прах эти привычки, вычеркнуть их из жизни. Сюда же входят игры, непонятные переписки с девочками, мимолетные тусовки с ебалаями, которые твердят что жизнь идёт и надо кайфовать. Надо добиваться, надо строить себя, надо творить, надо жить осознанно и делать мир лучше. Вычерни всё, что не приближает тебя к перечисленному. Задай себе высокую цену. Я в тебя верю.

8. Чистота вокруг = чистота в голове
Следите за своим внешним видом, порядком дома, в гардеробе, рабочее место приводите в порядок. Скажите нет «расп*здяйскому» образу жизни. Прокачивайте в себе навык стиля во всех его проявлениях.

9. Позитивный настрой
Сейчас у многих жизнь переполнена стрессом. К сожалению наш мир полностью выстроен на материальных довольствиях. Из-за проблем на этом привычном фоне ты можешь сам того не замечая становиться агрессивным для родных/близких людей и даже для домашних животных. Внеси прямо сейчас корректировку на данную тему в свою голову и меняйся. Это бывает тяжело перебороть. Я сам веду войну на этот счёт. Не пренебрегай этим пунктом, потому-что он будет нам полезен в дальнейшем.

10. Дыхательные техники и постоянство в сознательности
Два связанных между собой правила. Если ты научишься контролировать свое дыхание - ты научишься контролировать свой разум. Равномерное и правильное дыхание даёт очень много плюсов. Здесь нет ничего сложного или хитрого. Просто дыши от сердца и старайся на протяжении всего времени концентрировать на этом свое внимание. Это своего рода самая начальная практика (тренировка) сознательности. Со временем это добавит в твою жизнь взвешенных решений и уверенности.