🦁 inThePUBG 🎮

2021-08-26 13:32:56 ​​​​10 самых интересных цитат из книги Эрика Риса "Бизнес с нуля": 

1. Цель стартапа — выяснить, что нужно рынку, чего хотят клиенты, за что они готовы платить, — и как можно быстрее создать это. 

2. "Обучение на своих ошибках" — самое древнее оправдание неудачи. 

3. Выпустить плохой продукт — это ещё не самое худшее. Хуже всего — создать продукт, который никому не нужен. 

4. Если вы не можете позволить себе потерпеть неудачу, то ничему не научитесь. 

5. Принцип "генти генбуцу" — нельзя понять проблему по-настоящему, пока вы не увидите происходящее на месте своими глазами. 

6. Успешные предприниматели не пасуют при первых же трудностях, но и не упорствуют до последнего, пока их самолет не врежется в землю. Им свойственно уникальное сочетание настойчивости и гибкости. 

7. Хороший дизайн — тот, который меняет поведение потребителей к лучшему. 

8. Успех предпринимателя всего на 5 % зависит от идеи, бизнес-модели, теоретической стратегии. Остальные 95 % — это следствие кропотливой работы, результаты которой оцениваются с помощью учета инноваций: каковы приоритетные опции продукта, на каких клиентов ориентироваться или каких клиентов слушать. А ещё нужна храбрость — для того, чтобы подвергать сомнению свое видение постоянной проверке и получать обратную связь. 

9. "Стартапы не умирают медленно от голода — они быстро тонут" (Шон Кэролан, венчурный инвестор). 

10. Один из главных принципов Toyota: "Вовремя останавливайте производство, чтобы производство никогда не останавливалось".  Открыть/Комментировать

2021-08-25 15:18:48 ​​​​Что делать, если чувствуешь упадок жизненных сил

1. Начните двигаться и не останавливайтесь

Движение — это не только мощное средство для улучшения настроения и уменьшения стресса, но и эффективный способ сохранения отличной памяти и вообще мыслительных навыков.

Противостоять растущему напряжению можно с помощью физической активности: каждая минута, потраченная на йогу, пробежку или катание на велосипеде, становится вкладом в борьбу со стрессом.
Простая утренняя зарядка задаёт необходимый темп всему дню и помогает сфокусироваться на важных задачах. Стоит ли говорить, что успешные люди предпочитают тренироваться именно утром. Начните хотя бы с 10 минут умеренной физической активности в день и плавно увеличивайте её продолжительность до рекомендуемого получаса.

2. Лучший отдых — это тишина

Практики медитации помогают справиться со стрессом, укрепить иммунитет, наладить сон и почувствовать себя по-настоящему счастливым. Всего пять минут такого расслабления сделают день куда более радостным. Ещё один бонус: регулярно медитирующие люди рационально мыслят и испытывают меньше беспокойства, когда жизнь подкидывает очередные сюрпризы.

3. Питайте душу, а не эго

Тут всё просто: делайте то, что вас радует. Не все наши достижения наполняют душу радостью. Регулярные переработки могут быть полезны, но в конечном итоге это приводит к истощению далеко не бесконечных резервов организма. Пользы от такого поведения меньше, чем от регулярного отдыха и расслабления. Купите наконец туфли, которые давно хотите, побалуйте себя мороженым в обеденный перерыв и выходные напролёт смотрите старые фильмы. У всех — ну ладно, большинства — ваших действий должна быть одна-единственная причина: это приносит радость. Вы делаете это не потому, что это очередной пункт в списке дел. Радость. Вам. Точка.

4. Доверяйте интуиции

Сомнительной красоты выражение «нутром чую» вовсе не метафора. Перед принятием важных решений прислушивайтесь к своим ощущениям: тело часто подсказывает, что нам нужно, ещё до того, как мы это осознаём. Возьмите перерыв, если устали. Съездите куда-нибудь, если душа просит перемен. Словом, когда что-то идёт не так, первым делом спросите о причинах себя. Если вы не человек-интуиция, потребуется некоторое время, чтобы научиться прислушиваться к внутреннему голосу. Просто отвлекитесь от всех забот, передохните и честно ответьте, что сейчас чувствуете. Велика вероятность, что вы прекрасно знаете, чего хотите на самом деле. Нужно лишь на время остановиться и послушать себя.

5. Нарушайте привычный порядок вещей

Поставьте себе задачу минимум раз в неделю пробовать что-то абсолютно новое. Ну или, если энтузиазма в избытке, раз в день. Не обязательно сразу браться за что-то масштабное — просто идите на работу другой дорогой. Даже такая, казалось бы, мелочь — это необычный опыт. Он помогает открыть разум для новых способов мышления и восприятия, что, в свою очередь, сделает вас хоть немного, но счастливее.

6. Учитесь новому

Процесс получения новых знаний делает нас счастливыми, это факт. Ещё он помогает продлить нашу жизнь и сделать её более интересной и насыщенной, а также избавляет от лишних предубеждений. Хотите начать с малого — научитесь вязать, например. В Сети полно обучающих роликов, так что освоить это нехитрое дело можно, даже не вставая с кровати. Если вас привлекают большие цели — отправляйтесь на трёхмесячные курсы веб-дизайна. Чем бы вы ни решили заняться, мозг в любом случае будет вам глубоко признателен. Открыть/Комментировать

2021-08-24 14:26:57 ​​​​Свою следующую жизнь я бы хотел прожить задом наперёд.
Начать со смерти — сразу одной проблемой меньше.
Очнуться в доме престарелых, с каждым днём чувствуя себя всё лучше и лучше. Потом тебя выгоняют, потому что ты слишком здоров. Какое-то время ты на пенсии, потом начинаешь работать и в первый же день тебя чествуют и дарят именные часы. Ты работаешь лет 40, пока не молодеешь до того, чтобы начать наслаждаться бездельем: вечеринками, сексом и бухлом. Это готовит тебя к старшим классам школы, потом младшим, потом ты становишься ребёнком и проводишь дни в играх, ни о чём не заботясь до самого рождения. Потом ты проводишь 9 месяцев, расслабляясь в роскошном санатории с центральным отоплением и едой, поставляемой в номер, становящийся с каждым днём всё просторнее и просторнее. Потом «Оп-ля!» — и в финале ты превращаешься в оргазм!

Вуди Аллен Открыть/Комментировать

2021-08-23 13:07:42 ​​​​10 препятствий между вами и прекрасной жизнью

1. Незаконченные дела.
Освободитесь от прошлого, определив и приведя в порядок незавершенные дела. Доведите до конца все, что вы начали: проект, диету, конфликт, взятое на себя обязательство – выполнив это, поручив другому человеку или просто отказавшись от него.

2. Игнорирование настоящего.
Сегодня – это результат тех «сегодня», которые были до него. Хорошо прожитое настоящее совершенно естественно порождает замечательное будущее. Сохраните доллар сегодня, и у вас будет больше денег завтра. Съешьте на 500 калорий меньше сегодня, и вы потеряете в весе завтра. Только то, что вы делаете сегодня, влияет на ваше будущее.

3. Отсутствие приоритетов.
Никогда не занимайтесь тем, что вы хотите, в тот момент, когда вы хотите этого больше всего. Если вы просто реагируете на ближайшую вещь, которая попала в поле вашего внимания, вы никогда не будете иметь достаточно времени для того, что действительно важно. Не распределяйте ваше время по вашим приоритетам. Распределяйте ваши приоритеты по вашему времени.

4. Самообман.
Ложь самому себе – это наиболее пагубная форма неуважения к себе. Подумайте над случаями, когда вы бывали нечестны с собой и как это можно исправить. «Я никогда не буду больше притворяться, что не имеет значения то, что я кладу в свой рот.» «Я не буду больше притворяться, что перерасход бюджета это нормально.»

5. Угождение людям.
Если вы всегда говорите «да», даже когда хотите сказать «нет», вы будете несчастны, теряя контроль над своим временем и энергией, ради любого человека, попросившего вас о чем-то. Освободите себя, научившись отстаивать свои границы.

6. Утечки энергии.
Каждодневные кризисы и проблемы не должны приводить к утечкам вашей энергии. Пусть ваша жизнь идет по вашему расписанию. Сделайте осознанный выбор: упрощать свои задачи, организовывать свое окружение и свою жизнь для поддержки того образа жизни, который вы хотите вести.

7. Жалобы вместо вопросов.
Вы получите столько, сколько вы просите. Жалоба – это пассивная позиция, не активная. Решите осознанно давать понять людям, что вы хотите, прося их, но не жалуясь.

8. Недостаточные резервы.
Без поддерживающих вас резервов, вы будете принимать решения, основанные на недостатке… денег, времени, энергии. И это приведет вас к ошибкам и потере благоприятных возможностей. Систематически исключайте из своей жизни какие-то вещи до тех пор, пока не будете иметь хороший запас времени и денег, и затем начинайте из этого положения.

9. Сокрытие недостатков.
Пусть ваши недостатки помогут вам быть более честными. Информируйте людей: «Я нетерпеливый, пожалуйста, дайте мне знать, если я пропущу что-то, что вам непонятно.» «Я не очень хорошо храню секреты; пожалуйста, не рассказывайте мне то, что я могу рассказать другим.»

10. Желания вместо планирования.
НАЧНИТЕ! Делайте что-нибудь! Если вы просто сидите «желая», чтобы что-то произошло само собой, вы вряд ли этого дождетесь. Создайте план и превратите его в действия. Открыть/Комментировать

2021-08-22 12:44:08 ​​​​12 ненужных качеств

Избавьтесь от них!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Поверьте, оно того не стоит.

2. Отпустите контроль. Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать всё, что происходит с нами — ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть. Всё в руках Господа.

3. Отпустите чувство вины. Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой. Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы — Душа и с Господом способны на большее, чем считаете на самом деле.

5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей — людей, ситуации, события, которые делают нас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать нас несчастными или Счастливыми, кроме нас самих.

6. Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. На всё воля Господня.

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других. Перестаньте претворяться и быть тем, кем Вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите себя такими, какие Вы есть.

8. Перестаньте сопротивляться переменам. Перемены — это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться дальше. Перемены меняют нас, нашу жизнь и жизнь окружающих к лучшему. Без них было бы просто скучно. Перемены дают нам все возможности меняться в лучшую сторону.

9. Отпустите прошлое. Да, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Или же прошлое кажется таким ужасным, что хочется его стереть и начать жизнь сначала. Нам всем необходимо принять тот факт, что прошлое было дано нам для необходимого опыта, а настоящее — это всё, что у нас есть сейчас.

10. Освободитесь от страхов. Страх — лишь иллюзия, его не существует — мы его создали сами. Всё это лишь проделки нашего ума. Поймите, что Вы — Душа, а Душа вечна и Ей нечего бояться.

11. Перестаньте оправдываться. Чаще всего мы ограничиваем и тормозим своё духовное развитие, из-за множества оправданий перед самими собой.

12. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями от других людей. Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит, только чтобы жить. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание.

Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им Счастье и чего они хотят на самом деле. В итоге, они забывают о своей истинной природе, о самом себе. Помните, что у Ваша жизнь происходит здесь и сейчас. Слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать Вас с истинного пути. Открыть/Комментировать

2021-08-21 12:17:01 ​​​​Как запомнить информацию

Одной из самых распространенных проблем для многих является проблема с запоминанием информации. Сегодня существует несколько способов того, как эффективно запомнить нужную вам информацию. Будь это текст какой-либо лекции, или же просто знакомство с новой компанией, где все люди для вас – новые.
Самое основное правило – это правильно запоминать всю информацию, чтобы она долго не смогла забыться.
Первым условием для хорошей памяти считается регулярная тренировка памяти. Старайтесь сами время от времени тренировать свою память. Вы можете запоминать номера машин, или имена продавцов в магазине. Вы увидите, что со временем ваша память станет лучше.

А теперь выделим основные правила того, как эффективно запомнить нужную нам информацию.
1. Выделите из всего, что вы видите, самое основное, что вам нужно запомнить. Лишние детали здесь не нужны.
2. Постарайтесь сосредоточиться исключительно на запоминаемой информации.
3. Попробуйте визуализировать вашу информацию, которую необходимо запомнить.
4. Постоянно повторяйте то, что вам нужно заучить с периодичностью каждые тридцать минут, потом через день, а потом только спустя две недели.
Можно также, чтобы лучше запоминать информацию, следовать нескольким советам:

а) Попробуйте ассоциировать информацию, которую вам нужно запомнить с какой-либо эмоцией. Ведь нам запоминаются надолго только те моменты, с которыми были связаны сильные эмоции.
б) Постарайтесь выделить из всего объема информации только все самое полезное, особенно если речь идет о значительных объемах информации. Не очень важные детали можно опустить.
в) Подбирайте подходящие вам ассоциации или выстраивайте логические цепочки, чтобы было легче вам запомнить определенную информацию. Это могут быть ассоциации абсолютно не соответствующие этой информации, но такие, чтобы именно вам было ее легче запомнить. Из любого вида информации можно, подбирая ассоциации, вырисовать яркую картину в голове. И чем ярче будет эта картина, тем легче будет запомнить вам определенный текст и понять его.

Иногда необходимо, наоборот, как можно скорее выбросить из головы определенную информацию, которую когда-то запоминали. Решение этой проблемы на самом деле очень простое. Вам достаточно будет записать всю эту информацию на листе бумаги, и в этот момент ваш мозг на подсознательном уровне остановится, так как таким действием вы как бы перенесли эту информацию в более надежное место, и теперь мозгу нет необходимости постоянно о ней думать. После этого, если не стараться специально вспоминать об этой информации, она быстро забудется. Открыть/Комментировать

2021-08-20 14:09:07 ​​​​Как развить в себе креативность и творческое мышление

Все знают, что жизнь творческих людей разнообразна и увлекательна, ведь они мыслят немного иначе, чем обычные люди. Поэтому некоторые люди также хотят развить в себе творческую составляющую личности. Сделать это можно, если соблюдать несколько советов, представленных в данной статье.

6 советов для развития творческого мышления и креативности:

Первое, что нужно сделать на пути развития творческого мышления – завести блокнот для записей. В него нужно будет записывать все приходящие мысли, которые человек посчитает нужными. Так обычно поступают писатели и художники, ведь вдохновение может настигнуть в любой момент жизни и в любом месте. В конце дня можно будет подводить итоги по своим записям, а также воплощать в жизнь записанные идеи.

Дальше необходимо пробовать различные варианты привычных действий. Так, например, необходимо менять свой путь до работы или же каждый день пить новый сорт чая. Таким образом, в мозг будут поступать сигналы о том, что монотонности в жизни нет, а значит, выход из различных ситуаций может быть различен. Ведь обычно людей учат тому, что на все всегда есть один выход. Творческие же люди способны мыслить многообразно, т.е. находить совершенно необычные пути выхода из проблем.

Стоит научиться создавать ассоциации между двумя совершенно разными словами. Так, например, какая связь может быть между яблоком и театром? Творческий человек начнет мыслить так, что актер может выступать в форме яблока или же он имеет такую фамилию. Нахождение ассоциаций важно потому, что между проблемой и ее решением также важно находить связь, которая не всегда должна быть обыденной. Стоит только применить творчество в решении проблем, тогда и жизнь наполнится яркими красками.

Также важно научится осознавать себя частью возникшей проблемы. Ведь именно человек всегда причастен к своим проблемам. Если же постоянно иметь мнение, что виноваты все вокруг, то творческого мышления не достичь.

Хорошим способом развития творческой составляющей личности является визуализация своей жизни. Важно уметь рисовать решения своих проблем на бумаге. Таким образом, рисунок сможет подсказать что нужно предпринять, чтобы решить какую-либо проблему. Начинать свои рисунки необходимо с обычных геометрических фигур. Главное – уделить особое внимание цвету или же линиям рисунка. Именно с помощью них можно представить решение своей проблемы.

Также важно научится придумывать решения без использования цензуры. Это означает, что обычный человек способен принять только такое решение, которое лежит на поверхности. В то время как творческая личность способна найти такие решения, которые обычному человеку никогда не придут в голову. Так, например, необходимо придумать около 100 применений чашки. На первый взгляд кажется, что это очень просто. Но если действительно заняться этим делом, то у всех людей возникнут трудности. Самое главное в данном занятии это «перевалить» за половину применений. Именно к тому времени человек начнет мыслить творчески. Важно понять, какие мысли и чувства испытывает человек в данный момент, ведь именно так он будет себя чувствовать, когда разовьет творческую составляющую личности.

А что вам помогает развивать в себе творческое начало и креативность? Открыть/Комментировать

2021-08-19 17:31:06 ​​​​Пpaвила вceленной

1. Ты нe можешь знать, что дoбpo, что зло. Но точно знай: навязанное добро — это зло.
2. He ищи своей вины. Hи в чем нет твоей вины.
3. Есть люди, пребывание рядом с которыми разрушает тебя. Это не значит, что они плохие. Это значит, что пребывание рядом с ними тебя разрушает. Есть люди, рядом с которыми пребывание укрепляет тебя и делает тебя сильнее. Это не значит, что они хорошие. Это значит, что пребывание рядом с ними укрепляет тебя. Будь внимателен к себе в тот момент, когда ты общаешься с другими. И тебе станет ясно, кто есть кто. Избегай общаться с первыми и стремись к общению со вторыми. Если этого не получается, тогда вовсе избегай дружбы.
4. Поддерживай то, что нравится тебе, и ускользай от того, что тебе не нравится.
5. Если ты можешь исправить последствия своей ошибки, то ты еще не ошибся.
6. То, что случается, случается вовремя.
7. Порой поиски правильного решения обойдутся тебе дороже ошибки.
8. Если сомневаешься в дороге, возьми попутчика, если уверен — двигайся один.
9. Каждый человек одинок. Сильный принимает и благословляет свое одиночество. Слабый — бежит от него.
10. Когда ты стараешься узнать о себе от других, ты им даешь власть над собой. Поэтому будь сам мерой того, что с тобой происходит.
11. Не пугайся проклятий, не стремись к восхвалениям, ничего нового они тебе не принесут.
12. Если то, что ты делаешь, трудно тебе, подумай, нужно ли тебе это.
13. Делая — делай сейчас, потом ты этого уже никогда не сделаешь.
14. Будь спокоен и внимателен к Миру, тогда ты не пропустишь момент Силы. Открыть/Комментировать

2021-08-18 14:05:33 ​​​​5 позитивных убеждений в жизни, которые надо запомнить.

Иметь в жизни хорошие, позитивно заряженные убеждения – это хорошо и очень полезно. Такие убеждения меняют в лучшую сторону нашу самооценку, взгляд на мир, отношения с окружающими людьми. Они прогоняют из жизни негатив, способствуют саморазвитию и достижению целей.

Задумайтесь над этим списком.

1. Жизнь – это невероятный дар.
Мы привыкли так много жаловаться, так часто угнетать себя, зацикливаться на проблемах…Мы поддаёмся негативу, злости и обидам, забывая, что жизнь – это дар! Ведь все трудности – они временны, а некоторые сложности мы и вовсе создаём себе сами. Если задуматься, у нас так много вещей и событий, за которые стоит благодарить мир! Об этом нужно помнить всегда: как и тёмные времена, так и в светлые.
Это позитивное убеждение помогает легче относиться к текущим событиям и с улыбкой идти вперёд.

2. Каждый ваш час очень важен.
Мы откладываем какие-то дела каждый день, более того, откладываем свои цели и мечты. Мы убеждаем себя «да, когда-нибудь», «попозже, может на следующей неделе», «пока не получится, не время». Но это лишь иллюзии! Каждый наш час важен. Время нужно проводить с пользой, с радостью. Это невосполнимый ресурс, который мы сами у себя отнимаем, что приводит к лени, к прокрастинации. Возможно, и сейчас вам всё равно «ведь у вас так много времени ещё», но есть только СЕЙЧАС и СЕГОДНЯ – вот, что правда.

3. Жизнь – это яркий путь, а не проблемы, которые нужны решить.
Когда человек смотрит на свои будни, как на испытание, его окружает только негатив. Нужно ходить на нелюбимую работу, сидеть в офисе, идти домой, где на тебя будут наседать близкие, жить от зарплаты до зарплаты, один день ничем не отличается от другого и.т.д. А если смотреть на жизнь иначе, более позитивно, появляется вкус к жизни, желание менять то, что не нравится. Вносите сами яркие краски в будни, тогда жизнь станет интересным путем и приключением!

4. «Я достоин лучшего, я добьюсь успеха».
Согласитесь, многие из вас считают себя достойными: вы достойны чистой любви, отличной работы, высокого дохода, уютного дома, чудесного путешествия и.т.д. Это прекрасно, но когда это убеждение подкреплено и соответствующими действиями, работой над собой. Так почему большинство из нас всё ещё занимаются ерундой? Мы не идеальны, это раз. Ничего просто так нам никто не даст, это два. «Я достоин лучшего, я добьюсь успеха» - очень хорошее убеждение, придающее силы, вдохновения, просто подкрепляйте его действиями.

5. Сначала меняйте себя
Мы так сильно хотим изменить то, что нас окружает и тех, кто нас окружает. Мы забываем простую истину – сначала нужно всегда менять себя: свои привычки, мышление, ценности, установки, отношение и.т.д. Если вы измените сначала себя, то мир начнет автоматически меняться сам. Окружение начнет тянуться к вам, вы станете хорошим примером для подражания. Вы будете притягивать позитивные события в свою жизнь. Вот как это работает. А не так, что сначала мне хорошего мужа – а потом я стану понимающей, ласковой, доброй/сначала мне отличную работу – а потом я стану лучшим сотрудником. Сначала ВЫ – а потом отдача от мира. Открыть/Комментировать

2021-08-17 13:08:29 ​​​​15 советов, которые изменят все!

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода.

3. Учи иностранные языки. Это расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой.

4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые выходные. Сходи в музей, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели, фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую. Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай на потом. Все дела либо делай, либо делегируй кому-то.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общение в соцсетях, оставь один аккаунт. Уничтожь в квартире телевизионную антенну.

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми, умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха не связано с потраченными деньгами. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее. Открыть/Комментировать