Не один раз говорив що цей канал для мене як щоденник, тому тут я ділюсь не тільки криптою, але інколи і особистим життям, тому вирішив з вами поділитись своїми результатами
Місяць тренування вдома тільки з двома гумами
Результат бачите на фото . Ще поки що дрищ і ще багато роботи 71-72 кг ріст 175см
Цікаво вам що вийде за декілька місяців ?
так цікаво покажеш результат
ні не цікаво давай тільки про крипту
