2022-03-26 18:22:38
Всех Приветствую Гайс
Решил Написать Небольшой Пост про Мотивацию, Как Правильно Мотивироваться, Как Перестать Лениться и Повысить Свою Продуктивность или же Работоспособность?
Как Правильно Мотивироваться?
Давайте раз и навсегда запомним 2 вида мотивации: Быстрая (Когда внезапно загараешься чем либо и спустя пару дней мотивация данного типа пропадает) и есть Долгосрочная Мотивация (Когда приобретаешь некий стимул и осознанность того, что это нужно сделать, остаётся данное ощущение тоже не всегда, но на дальнейшую и будущую перспективу очень даже сойдёт)
У Меня была Быстрая мотивация и переодически она то возвращалась, то также исчезала, будто бы мной двигала не осознанность и важность, а лишь искра и эмоции! Сейчас я будто бы приобретаю стимул и мотивацию на долгосрочную перспективу
Как Я Её Добился? Всё просто. Пытайтесь и Проходите Долгий Путь, пытайтесь многому, изучите много нищ чтобы вы поняли от себя, чего именно вы желаете - чтобы вами двигала осознанность, со временем вы это получите!
Как Перестать Лениться?
Лень — Свойственно Каждому Человеку и это абсолютно нормально когда ты решил вместо очередной работы присесть отдохнуть. Но Лень может превратится из обычной проблемы в долгую зависимость...
С Ленью определенно нужно бороться, советую получать новые эмоции, делайте то, что раньше не входило в ваш так скажем "рацион"дня, пример: Раньше вы редко принимали душ, теперь делайте это чаще и обязательно почитайте информацию и контрастом душе, это безумные эмоции, только попробуйте сделать это правильно и рационально!
Также всячески дисциплинируйте самого себя на какие либо действия. Вы представить себе не можете, но когда я писал данный пост, всё количество текста исчезло из-за глупых лагов моего устройства.. Умейте также держать себя в руках, не тратьте свои нервы..
Как Стать Продуктивнее?
Как я и говорил ранее, самый лучший способ для повышение продуктивности и работоспособности это получение новых эмоций! Начните бегать в 7 утра, просто один раз заставьте себя встать, одеться и пойти бегать, даже по тому же пустому и сонному городу, вы ощутите пустоту и необычные эмоции, взбодритесь, после небольшой пробежки примите холодный (но не слишком) душ, это крепко восстанавливает ваши сердечные сосуды. Горячий (Более Тёплый) душ больше помогает восстановлению костей и травм
И вообще хочу сказать что Холод это очень полезная вещь и некий давний и проверенный чит-код в жизни! Холод всегда взбадривает человека и заставляет двигаться, думать, всячески шевелиться. Попробуйте даже сонным встать на холодный ветер (на балкон) и вы ощутите это состояние. Холод не даст вам долгое время уснуть. А тепло это некий комфорт
Ведь ещё с самых древних времён, когда человек только формировался, в те времена было значительно меньше комфорта, нежели сейчас. Люди в то время всегда стремились к комфорту, находясь в холоде. Холод заставлял их выйти из неприятных условий и как итог, результат на лицо. Сейчас человек полностью в комфорте, в тёплом диване, может принять вместо холодного душа, горячий
Нахер всё это! Холод помогает вам взбодриться и не забывайте о всём холодном. Холод = Бодрость
3.0K viewsedited 15:22
Т
