2022-11-22 12:06:34
Сегодня день психолога.
И в связи с этим делюсь личным, тем как внутренний психолог работает с внутренним трейдером.
Написала и слышу напряжение. Внутренний трейдер напрягся . Не нравится ему так. Ну ок – внутренний психолог помогает и сопровождает внутреннего трейдера. Вооот. Так подходит.
Значит, можем идти дальше.
Итак, вчера у меня было +16% к депозиту бумажной прибыли, а в итоге закрыла -4%.
Рефлеския на эту тему.
Я в потоке в последнее время. Это когда рынок очевиден, и практически каждая сделка приносит прибыль. Такие периоды бывают не так часто и поэтому я знаю, что в эти моменты я должна брать по-максимуму.
Как это состояние запустить и от чего конкретно зависит его приход, я пока досконально не разобралась, но что-то постоянно изо дня в день делаю в этом направлении. Энергией удается управлять, но уровень такой высоты достигаю редко.
Все бы хорошо, но для получения ежедневной прибыли каждый день нужно много ресурсов. И уже вчера входя в сделки, я чувствовала, что все, перенапряжение. Вывод средств тоже не очень помог. Важен был факт интенсивности. Похоже, в какой-то части ресурс был исчерпан.
Здесь как в горах, чтобы переночевать на высоте, где еще не бывал, нужна акклиматизация. То есть сходить туда, побыть, потом спуститься, а уж потом можно подниматься для ночевки. Также и со счетом. И даже если раньше когда-то было управление большими суммами, то сейчас все равно нужна привычка к новому сильно возросшему депозиту.
В общем, с утра был отличный вход по трем инструментам. Цена практически сразу стала давать прибыль. В течение дня рост радовал. Цели были достаточно высоки, готова была находиться в сделке несколько дней. Ожидала хорошую прибыль. И эти ожидания были оправданы, они подтверждались поведением цены, пробоями все новых сопротивлений и зелеными показателями.
Я поглядывала за рынком, все спокойно. Но вечером – ОДИН из инстументов развернулся, и ушел в минус. Два других были стабильны. Дольше – больше – он ушел в минус на столько, что перекрыл прибыль двух других.
Здесь нужно сказать, что вечером ресурсов уже не было никаких, была погружена в разработку нового проект и просто не было сил на верное решение.
Движение от +16% к -4%. Это не просто итог -4% по дню. Это меньше моего стопа. Но это вложенная энергия, несбывшиеся ожидания, сожаление об очевидной собственной ошибке.
А ошибка была в том, что я наблюдала за рынком в целом, но не смотрела за каждым инструментом. Так вот тот, который съел всю прибыль, нарисовал один из моих любимых паттернов в шорт. А я была расслаблена и не рассматривала варианты, когда один идет против всех и не мониторила. Итог, мои действия привели к такому результату.
В общем, не было у меня никаких сил вчера – просто нажала на кнопку «закрыть все» и до утра не открывала терминал. А осадочек-то остался.
И как с этим со всем работать, спросите Вы. Для начала сделать максимально видимым. То есть осознать себя, что происходило в каждый конкретный момент. На протяжении же всего поста видно ALARM! ИСТОЩЕНИЕ РЕСУРСОВ! В их отсутствии психика пытается максимально сберечь себя, порой напрочь снося все депозиты. И тогда нужно снижать активность, или в трейдинге или в других проектах.
Разобраться, что в основе перенапряжения.
Какие там есть смыслы, что тяжело выдерживать.
Максимально пытаться поддерживать себя. И даже вот в таких вот косяках. Не гнобить, а с юмором и любовью. Что-то вроде «Эх, Ира, Ира, что-то занесло тебя» Ну и еще пошутить можно по-доброму над собой, но это уже для личного пользвания .
Сегодня опять уже в сделках. От лонга. Посмотрим, что из этого выйдет.
И еще сожалею иногда, что не нашла для себя такого вот внешнего психолога, с которым можно было бы все досконально разобрать. При работе с самой собой ресурсов нужно гораздо больше. А еще нужно понимать, что внутренний психолог конечно хорош, но иногда вступает в сговор с бессознательным. Я в итоге обязательно все раскопаю, только времени порой много затрачивается, а могла бы двигаться быстрее.
103 viewsedited 09:06
О
