Стоит только 1 раз пропустить день, пропустить душ или разминк | Market Labs
Стоит только 1 раз пропустить день, пропустить душ или разминку и это уже будет сигналом для мозга. Сигналом, что можно снова вступать в диалог "а может не надо", сигналом, что "мне скучно и это не нравится". Сигналом, что "ну ты и так не сделал зарядку, давай нажми тут маркет, вдруг заработаем и порадуемся". И все. Это все будет разрушено. Вы увидите как вы сами вытаскиваете колышки, медленно, постепенно, один за одним. Сами рушите то, что создали. И находите оправдание каждому своему действию.
Но всякий раз, когда неприятности случаются или перед вами стоит большой соблазн нарушить себе данные обещания, вспомните, что вы застелили кровать с утра, что пошли в этот неприятный холодный душ и сделали пару наклонов туловища. Вы увидите, как спустя время, ваш трейдинг стал лучше. Стало меньше шальных позиций. Процент вининга вырос. Но здесь может быть первый сход с фарватера. Ведь мозг напомнит, что "уже стало лучше, может стоит ослабить ограничения". Именно в этот момент решится: станет ли башня крепче в 100 раз или колышки начнут выбиваться.
Очень часто люди, проходящие лечение у доктора, увидив улучшения самочувствия, перестают принимать прописанные препараты. Они ложно предполагают, что болезнь ушла полностью, как через день\два самочувствие снова ухудшается.
Здесь так же. В моменты, когда становится лучше, стоит зафиксировать это мертвой хваткой.
Конечно, мы люди и будет случаться время от времени форс-мажоры. Но вы уже будете иметь опыт побед. Опыт того, что вы можете быть дисциплинированным, уже будет опыт строительства башни. А значит, поправить выбитые колышки не будет казаться вам невыполнимой задачей. Главное думать не о результате, а о процессе, дабы не растерять концентрацию.
Все мы знаем статистику 95 на 5. В какой процент входить - это ваш выбор. Чтобы быть в числе 5, начните с того, что вы с утра будете застилать кровать.
Впереди выходные, а значит у вас будет время на размышление и составление плана по формированию колышков для вашей башни перед новой торговой неделей.
