2023-01-17 18:22:43
Зона комфорта
Под фразой зона комфорта я сразу представляю некое болото, где все просто и понятно, а от человека требуется только делать по кругу рутинные задачи.
Помни, друг, зона комфорта — это псевдо безопасность, ловушка и кокон, где ты обрастешь мхом, энергетической плесенью. Картинка будет как из фильма «День сурка» с той разницей, что там герой постоянно пытался выбраться, все осознавал.
В зоне комфорта ты — раб системы, жертва обстоятельств. Плывешь по течению, как та дохлая рыба, обрекаешь себя на застой и закрытие любых возможностей для роста.
Это — деградация и смерть, где у тебя не останется сил, чтобы свалить с ненавистной работы, выйти из хреновых отношений, а вся жизненная энергия пойдёт на поддержание этого болота и кошмара.
Стало страшно? Стоп! Выход есть всегда. Вот тебе пошаговый план:
Найди новые способы выполнения ежедневных задач. Например, начни ходить другим маршрутом. Это будет первый шаг, чтобы начать ломать привычный мирок и прокладывать новые нейронные связи.
Определи мотивацию. Пропиши себе, что надоело в жизни, подумай о том, что не так. Будь честен с собой. Найди свой мотив, почему тебе не надо продолжать жить как жил.
Придумай цель. В каких направлениях тебе нужно двигаться. Хочешь красивое тело? Хочешь увеличить доход и вылезти из кредитов? Счастье в отношениях с любимым человеком?
Составь план. Это не на Новый год написать список планов, это немного проще. Придумай свой чек-лист шагов к твоей цели, но только исполняемый, доступный, измеримый.
Иногда, нам бывает сложно самостоятельно изменить что-то в своей жизни. Некоторые опасные моменты мы просто не видим без посторонней помощи и точно не изменим. Это как сделать самому себе операцию на аппендиксе.
Никогда не стесняйся принять чужую поддержку на сложных этапах жизни. Помни о тех, кто проходил сам через многое и способен вывести других. Напиши мне слово «Цель» сюда @gurumishka — подумаем вместе, как выйти из ловушек.
67 views15:22