Твои результаты сегодня - это следствия твоих ПРИВЫЧЕК и РЕАКЦ | Максим Колыняк. Мой путь…🚀

Твои результаты сегодня - это следствия твоих ПРИВЫЧЕК и РЕАКЦИЙ на происходящие события.

Заведи себе новые привычки:

- Спорт (физкультура, зарядка)
- Контрастный утренний душ
- Стакан воды сразу после сна
- Практика благодарности перед сном
- Осознанное дыхание

Мои мантры:
1. Я люблю себя таким какой я есть. С каждым днём я становлюсь лучше и лучше. Я люблю… (перечисляешь имена)

2. Практика ХооПоноПоно. В любой непонятной ситуации. Или просто вместо того, чтобы гонять пустые мысли в голове.

3. Я есьм свет
Я есьм Любовь
Я есьм сын Бога
Я и Бог едины
Я есьм Бог.

Часто я объединяю эту мантру с дыханием. Получается просто чудесно :)

4. Вдыхаю свет. Выдыхаю любовь.

Это во время дыхания. Для визуализации.

Вот базовый набор техник, которыми я пользовался вначале своего пути. И многие использую по сей день.

Практикуй, и все будет прекрасно Проверено!