2022-02-12 11:00:58
Есть много фитнес-тренеров, которые ничего не понимают.
Я лучше буду тренироваться дома каждый день по 30 минут с нормальной диетой, чем делать все "идеально" и выглядеть на 15% лучше
За 12 месяцев
Если бы я делал все возможное, тренировался в зале, ел идеальную диету, относился к фитнесу очень серьезно, отдыхал, проводил исследования, готовил, воздерживался от вредной еды и не веселился.
я бы немного поправился, у меня были бы более четкие мышцы.
НО
1. Цена, которую я заплачу, означает пожертвовать социальной жизнью, девушками, удовольствиями, деньгами.
2. Результаты не будут иметь никакого ЗНАЧИТЕЛЬНОГО значения.
Ты думаешь, что девушка, которая не хочет тебя сейчас, будет хотеть после мучительных часов в спортзале в течение нескольких месяцев?
КОМУ ЭТО ИНТЕРЕСНО
Делай хорошие фотографии, когда ты в лучшей форме, выкладывай их в инст, будь в приличной форме круглый год и живи своей гребаной жизнью.
Парни из спортзала застряли в психической тюрьме
"О, я съел больше калорий, чем должен был съесть".
"БЛЯДЬ, ЭТА КУРИЦА ВСЯ В СЫРЕ, ОНА НЕ ПРИГОТОВЛЕНА".
Братан, остынь, это не имеет никакого значения в большой цепочке вещей.
Вывод:
БУДЬ СЕКСУАЛЬНЫМ, НО В ЭФФЕКТИВНОЙ МАНЕРЕ.
МОЯ ЦЕЛЬ В ФИТНЕСЕ:
ВЫГЛЯДЕТЬ ДОСТАТОЧНО СЕКСУАЛЬНО ДЛЯ ПЛЯЖА И ДЛЯ INSTAGRAM БЕЗ МАЙКИ.
@investitsii
133 views08:00