Доброй ночи! Я расскажу вам о мужской еде, которые воздействую | StockTON 💎

Доброй ночи! Я расскажу вам о мужской еде, которые воздействуют на мужской гормональный фон, настроение и тонус.

1 группа это орехи и семена.
- Грецкие орехи - повышает работу мозга, метаболизм,Мужской фон. стояк.
- семена тыквы - цинк,магний,жиры,белок,витамин Б
- Расторопша - функция печени. Печень влияет на гормоны.
- гречневые ядра - белок.
- миндаль
- косточки абрикоса.

2 группа. По травам.
Ромашка - против воспалительный эффект.
Иван-чай обще укрепляющий эффект.
Женьшень (желательно китайский или японский!) в аптеках не качественный.
Крапива - повышает уровень железа в крови. Даже запрещается беременным женщинам.

3 группа

Мёд - чистая сила, чистая энергия. Очищает шлаки. Если не хочется мёда - значит организм грязный.
Пыльца пчелиная - содержит все витамины,также растительные аналоги гормонов , полный Спектор минералов

Корень имбиря и гранат.


*
Избегать синтетической еды! Сладкого, тортов , пирожков, хлеба! Это все УХУДШАЕТ работу тестостерона.

Обязательно пить достаточное количество воды, если пить мало, будешь чувствовать себя слабо.

Поделись моей заметкой с другом, работай над собой



@investitsii