Все вроде хорошо, но чувствуешь себя суетологом.Очень много действий и ты вроде зарабатываешь,ты молодец. А счастья нет и денег не ощущаешь
Отдых вызывает чувство вины или стыда.
Как только ложишься спать-говоришь, что ничего не сделал и ничего не заслужил; ощущение постоянной тревоги; нет времени на себя. Только работа работа работа
Как из этого выбраться:1. Понять что вызывает тревогу
2. Найти контакт с собой через вопросы «что я хочу сейчас» и «кто я сейчас»
Проще говоря нужно выйти на уровень осознание что с тобой происходит. Принять что такая ситуация есть и начать заботиться о себе.
Кто узнал себя? Пишите в комментариях
