КОМПРЕССЫ ОТ ОТЕКА НОГ
Компрессы являются самым популярным способом лечения отекших стоп.
Благодаря им состояние существенно улучшается – уходит ощущение распирания в ногах, боль, зуд, раздражение кожи.
Для компрессов используют:
- Капустный лист. Для подготовки его нужно прополоскать в холодной воде, потом помять руками.
Чтобы начал выделяться сок, делается несколько надрезов.
Внутренней стороной лист прикладывают к отекшей стопе и фиксируют бинтом.
Компресс держат 2-3 часа, делать его нужно каждый день.
Также капусту можно заменить лопухом.
- Сырой картофель. Корнеплод с кожурой натирают на терке или измельчают в блендере (мясорубке). Получившуюся кашицу распределяют однородным слоем на отекших стопах и закрывают все бинтовой повязкой. Компресс следует держать не более 20 минут, после чего вымыть ноги в прохладной воде.
