Сельдерей: волшебный эффект ежедневного употребления.
Чистый сок сельдерея – это кнопка восстановления для нашего организма. Каждое утро начинайте с
450 г свежего сока. Его желательно пить натощак – чтобы повысить содержание соляной кислоты в желудке.
А если вы хотите добиться поистине волшебного эффекта, ежедневно выпивайте в два раза больше сока.
Если вам нужно очистить организм от токсичных тяжелых металлов, таких как ртуть, алюминий, кадмий, никель, свинец, медь и мышьяк, добавьте в сок сельдерея полстакана сока свежей кинзы.
Чтобы постепенно сделать сельдерей полноправным завсегдатаем вашей кухни, попробуйте для начала добавлять
2–4 стебля в смузи из любых других овощей или фруктов.
