2023-02-23 09:07:25
Медитации как способ достижения целей
Расскажу на своем примере, как проходит утро у меня: после пробуждения я пью воду, растягиваюсь, сажусь на пол, делаю небольшие физические упражнения.
Затем я пою три мантры, которые настраивают меня на день. После мантр перехожу к благодарностям: за испытания, за возможности, за знакомства, за проблемы, за счастливые и несчастливые моменты... Благодарности каждый день могут чуть видоизменяться, но, в целом, смысл не меняется.
Каждый день размышляю о своих проектах, в которых я реализовываюсь на данный момент: Zamio, RaysX. Я представляю, как мы завоевываем рынок, как масштабируемся, подключаем новых партнеров, совершенствуем свою систему, развиваем команду. Изо дня в день эти образы проносятся молниеносно, картинками, как трейлер к трехчасовому фильму.
Затем я перехожу к проектам, которые я запланировал на будущее, также простраиваю их. И только после того, как я прохожу этот каждодневный ритуал, я заканчиваю.
Эту медитацию я проживаю уже 5-й год подряд, каждый день, не пропуская, не забывая. Конечно, каждый год она каким-либо образом трансформируется и улучшается.
Важно каждому из вас создать такую медитацию для себя, ведь чем больше у вас будет образов, тем чаще в вашу жизнь будут приходить неслучайные случайности на пути достижения этих целей.
Работайте над собой, медитируйте, развивайтесь.
Всем продуктивного и заряженного дня
833 views06:07