2022-09-20 18:40:59
Как сделать свою жизнь лучше? (не кликбейт)
Йоу, спустя 15 дней я снова на связи. Такие паузы это дефолт, ведь это seva-блог, он не только о крипте или заработке - мой блог про движения по жизни, о которых я хочу рассказать, в которые входят и заработок, и саморазвитие и ошибки, из которых лутается опыт. А учитывая то, что я in business более 7-ми лет и многое повидал - мне есть о чем рассказать. А теперь к
лайфчендж моменту #1 Забудь что такое "стесняться" ну или хотя бы постарайся
Для начала
осознайте насколько ваша осознанная жизнь коротка. Лет до 15-ти решения за вас принимают родители (а иногда и дольше). А потом, когда вы вошли во взрослую жизнь - сколько дней, например, из прошлого года вы запомнили? А из позапрошлого года? (скорее всего не больше 20 из 365 доступных).
Жизнь вот она, пролетает мимо тебя день за днем. Тысячи часов на игры, медиа, сон, еду, учебу, работу, но эти часы утекают мимо пальцев, они не ощущаются и не запоминаются. А теперь осознай, что "стесняться" - это отдавать еще тысячи часов своим страхам, а не себе самому.
Like девочка, но как-то стрёмно с ней заговорить, ведь внутри ты боишься, что она засмеёт или откажет. Хочешь научиться новому, но боишься показаться глупцом, поэтому не задаешь интересующие вопросы. Кто-то запрягает тебя что-то сделать, но ты стесняешься отказать, ведь боишься, что это может испортить отношения.
Перечислять можно бесконечно - скамнули на сдачу в магазине, принесли невкусную еду в ресторане, кто-то занял место в очереди, таксист навязывает общение про "а вообще-то у меня бизнес" - а ты всё стесняешься что-то сказать, ты проживаешь свою короткую жизнь не так, как тебе хочется, ты недополучаешь знания и позитивные эмоции,
неужели это okay for u?
Как не стесняться? Как лично я боролся со стеснением и неуверенностью в себе
Начну с того, что я был супер shy person. Я был на голову ниже сверстников, еще и толстым, поэтому любое "неправильное" действие выставляло меня на всеобщий смех.
Я был тем самым челом, который обливался потом, когда надо было крикнуть в автобусе "остановите на следующей". Любая даже полуконфликтная ситуация бросала меня в краску и лютую тревожность.
"Бонусом" в 16 лет у меня пошли десятки акне по всему лицу - это стало жирным гвоздем в крышку неуверенности, ведь моё лицо скорее было похоже на 1 большой прыщ, нежели на уважаемого молодого человека.
Для выхода из этого круга неуверенности и стеснения я выделил 2 основных момента:
1. В моменте, когда вам стыдно что-то сделать, сказать, показать (но вам этого реально хочется) -
отключаете голову и делайте шаг навстречу неизвестному без поворота назад, отдайтесь моменту, а не стопорящим вас мыслям.
Будьте уверены, в первый раз, в первые 5 раз, да даже в первые 10 раз вас будет бросать в краску, голова будет наливаться кровью и в мыслях будет
"хочется испариться, хочется сбежать отсюда" - это совершенно нормально. Также нормально, если вы сможете выдавить из себя лишь пару несвязанных букв, ведь ваш мозг в максимальном стрессе, нормально запинаться, нормально не находить себе места и обливаться ручьями пота.
Но каждый раз, когда вы
отказались убегать от своих желаний - вы получаете
lvlup . Последствия, которые рисует ваш мозг - это лишь единицы из сотен возможных вариантов, но пока не попробовать - не будет даже шанса на другой исход - вы заперты в коробке "
выдуманных последствий". Помните, если ваше решение не вредит здоровью - вы сможете попытать удачу и добиться желаемого в следующий раз.
2. Найдите опору для уверенности в себе.
Для себя я выбрал самый stable вариант - заработок денег. Когда я думал, что меня засмеет какой-то челик или девочка, в голове я держал мысль "ну-ну, а я все равно зарабатываю в свои 17 лет больше, чем твои родители" и при этом я даже не знал сколько зарабатывают их родители, важно лишь верить в это.
Кто-то начинает качаться и находит опору в этом, кто-то много читает и находит опору в эрудиции - не важно что это - важно лишь максимально верить в эту опору.
Живи и цени свою жизнь, цени каждую минуту, а не трать время на "а вдруг будет плохо.."
583 viewsshish, 15:40
C
